家常菜50道菜一览表

一份沙拉（以蔬菜为主）热量通常在50-100卡路里 #生活知识# #饮食生活# #食物热量表#

以下是一些家常菜的一览表：

1. 家常红烧肉

2. 芹菜炒肉丝

3. 水煮肉片

4. 土豆红烧肉

5. 酸菜鱼

6. 酱香蒸鸡腿

7. 萝卜焖牛筋

8. 农家小炒肉

9. 香煎鸡扒

10. 三丝炒面

11. 部队火锅

12. 蒜香鱿鱼

13. 香辣牛肚

14. 炒三丝

15. 干锅大虾

16. 炸虾

17. 辣子鸡丁

18. 青红椒炒猪大肠

19. 大葱烧鸡翅

20. 橄榄蒸鸡

21. 酱油鸡翅

22. 香菇蒸鸡

23. 蒜苗炒五花肉

24. 板栗烧排骨

25. 肉沫烧豆泡

26. 番茄炒蛋

27. 豆豉炒苦瓜

28. 蒜蓉粉丝娃娃菜

29. 豉油鸡

30. 双椒炒金钱蛋

31. 虾仁炒丝瓜

32. 酱香茭白

33. 黑胡椒口蘑土豆

34. 红烧鸡翅

35. 凉拌秋葵

36. 凉拌毛豆

37. 麻辣口水鸡

38. 干煸藕丝

39. 凉拌鸡胗

40. 凉拌猪肝

41. 捞汁虾仁

42. 凉拌猪耳朵

43. 凉拌黄瓜腐竹

44. 香油鸡

45. 娃娃菜炒火腿肠

46. 肉末炒黄瓜

47. 菠萝咕噜肉

48. 番茄土豆焖面

49. 毛血旺

50. 干锅花菜炒肉

这些家常菜涵盖了肉类、海鲜、蔬菜等多种食材，口味丰富多样，非常适合家庭日常食用。

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