15分钟健身圈 圈出健康新生活

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央视网消息：8月8日是我国第15个“全民健身日”。目前，我国多地都在探索建设城市社区“15分钟健身圈”。“15分钟健身圈”是指在城市社区，居民从居住地步行或骑行不超过15分钟范围内就有群众性体育活动的场地设施。

您发现了吗？身边的健身设施越来越丰富，运动方式越来越多样，健身步道越来越多，而且离家越来越近了。以北京为例，2022年健身步道长度达2500多公里，约为2018年的四倍。

不仅北京，各地健身步道长度都在增长。截至2022年，福建、湖北等省健身步道总长均超1万公里。

北京健身房的数量也在五年间由2773个增长到4112个。在上海、杭州等地，还兴起了自助健身房、24小时不打烊的“乡村健身房”。

有一种“健身房”，免费、24小时、足够便利，这就是随处可见的“全民健身路径”。公园中、绿地边，甚至您家小区楼下，这样一片由不同器械组成的健身区域，学名就叫“全民健身路径”。

城市中的小角落正逐渐配套健身设施，加入“15分钟健身圈”中来。

数据显示，2020年，我国“15分钟健身圈”初步形成。80.7%的成年人与老年人从居住地步行或骑行不超过15分钟就能健步走、跳广场舞、打球……

我国经常参加体育锻炼人数比例达到37.2%，比2014年提高了3.3个百分点；国民体质测定标准的合格率达到90.4%，比2014年提高了0.8个百分点。

截至2022年，全国体育场地共422.68万个，体育场地面积37.02亿平方米，人均体育场地面积达2.62平方米。

到2025年，我国会实现城市社区“15分钟健身圈”全覆盖。

网址：15分钟健身圈 圈出健康新生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/980413

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