【孕妇忌口有什么】

孕妇过敏食物需忌口，如海鲜、坚果等 #生活知识# #饮食技巧# #特殊人群饮食#

孕妇忌口有什么

2021-07-26 18:31:20  

孕妇忌口有什么

范明君 副主任医师 妇产科 山东省立医院 三甲

性寒、生冷、刺激性食物及活血食物等都是孕妇不能吃的食物。 患有腹泻、冰镇水果等生冷刺激的食物很容易导致腹泻,严重腹泻会引起宫缩,因此怀孕期间应尽量避免食用此类食物。 活血化瘀或促进宫缩的食物有红枣、桂圆、螃蟹、山楂、马齿症、薏米等。 此外,辛辣食品、腌制食品以及油炸食品都要尽量少吃。 怀孕期间要注意饮食清淡易消化,营养均衡,多餐少食。 在饮食方面要多吃新鲜的水果和蔬菜,适当的食用高蛋白的食物,还要注意多休息,保持心情愉快。

2021-07-27 18:41:19

方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲

怀孕期间要吃清淡、高热量的食物,不要吃蟹、薏米、发芽土豆、青番茄等,多吃新鲜的蔬菜和水果,还要经常做常规检查,孕前三个月补充维生素,受孕中晚期应适当补充一些钙。

2021-07-27 18:41:19

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