新庄镇：开展“健康生活 智慧养老”老年人增能活动

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为进一步继承和弘扬中华优秀传统文化，提升老年人的健康意识和预防疾病能力，传递健康科学的生活理念。12月17日下午，新庄镇社工站联合新庄镇医院在新庄镇养老服务中心开展“健康生活 智慧养老”老年人增能活动。

活动倡导“每个人是自己健康的第一责任人”，以加强院内老年人的健康意识。活动现场，邀请新庄镇医院的甘甜医生，用简明易懂的方式，为老人讲解最常见的高血压等慢性病的致病原因、症状以及如何有效预防、治疗等知识，呼吁老年人实行“三减三健”健康生活习惯，日常饮食要注意减盐、减油、减糖，同时也要适当锻炼，减少慢性病的发生、阻断慢性病的发展。

讲解结束后，新庄镇社工站社工向参加活动的老人们详细介绍了艾草锤的制作方法和使用方法，并提供了所需的材料及工具。老人们在志愿者老师的指导下，处理艾草、捏紧团球、包裹棉布、缠绕棉线……一个个充满艾草香味的养生锤完成之后，社工向大家演示了养生锤的正确使用方法，以达到舒缓疲劳、保健养生的目的。在整个制作过程中，他们互相交流、互相帮助，热闹而有序，脸上洋溢着热情和专注。

此次活动的举办，不仅让老年人感受到了传统医学的魅力，也让他们在动手制作的过程中锻炼了大脑，增强了老年人的社交能力和团队协作精神。下一步，新庄镇社工站将继续开展更多这样有意义、有价值的老年人益智课堂活动，为老年人的身心健康和精神文化生活注入更多的活力和色彩。（撰稿：陈文韬；审稿：秦翔宇；审核：李敏）

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