卫生很重要!生存狂卫生健康清洁计划1️⃣

哺乳前后清洁乳房，卫生很重要 #生活知识# #生活感悟# #育儿生活经验# #哺乳喂养技巧#

卫生很重要!生存狂卫生健康清洁计划1️⃣

⚠️你知道吗？离开现有的生活卫生条件会导致很严重的疾病。 ✅在我自己从事的户外工作中，保证基础卫生很重要。你在野外环境不能保证跟日常生活一样的卫生清洁，你没法每天洗澡，衣服也不能勤换，每天接触的都是容易感染污染的自然环境。可能一次不洗手接触到了吃饭的炊具，你就可能上吐下泻。 ⚠️同样，城市环境下生存当中发生断水断电情况的话，也会让你面临缺少清洁和卫生装备的挑战。 下面我们就来聊聊，如何在生存状态下保持基础卫生。 1️⃣简易的洗澡方法 在特殊情况下你一定会对水资源非常节约，长时间的沐浴会变成过去时。 ⚠️基本清洁并不是什么提高生活品质的玩意儿，而是为了保障健康必须的工作。 宇航员在长时间的太空航天任务中使用湿巾纸擦脸，士兵在长时间的战斗中采用朴素的清洁。 寒冷状态下求生者可能十天半个月都不会洗澡，可以用水或雪球清洁双手和脸部。 洗脸和洗手是非常重要的，在城市发生灾难的情况下千万不要忽视脸和手的清洁工作。 ‼️湿巾纸是紧急清洁装备当中最为重要的部分之一你应当在逃生背包或者你的车辆中放置一些湿巾纸。适量使用的话一包湿巾纸可以用上一个礼拜，除此之外，年轻人中非常流行使用无水洗发剂。 你也可以利用容器制作简易淋浴装置，水桶，水袋都可以进行简单的淋浴。还需要注意一点：这些野营沐浴所用的水可能在午后阳光的炙烤下会变得非常烫，因此建议不要把水加满，等温度上升后再加入适量冷水。 战场上的士兵常会使用头盔沐浴法，即在自己的头盔里装上水和肥皂进行洗澡。 2️⃣卫生习惯 一个人的卫生习惯是非常重要的，可以帮助防止感染疾病。 ✅在长期的求生活动当中，我们会采用以下计划，这些步骤不仅对于保持卫生很重要，而且能让你在求生环境中感觉正常放松。 ①每天早上用沾湿的毛巾或手帕洗脸。你可能会惊讶发现，这一简单动作能对自己心理状态有很大提升，这算是卫生工作当中最重要的行为之一。 ②刷牙，及时保持口腔卫生，俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命。 ③勤换内裤和袜子，每天更换内裤和袜子可以有效防止细菌滋生。 ④ 一周两次进行全身沐浴。如果水量允许的话。如果发现细微割伤或刮擦话，一定要认真仔细且尽早进行消毒和处理。如果条件达不到，或在高海拔，荒漠地区，可以擦拭全身代替。 #生存狂 #末日求生 #居安思危 #末日废土 #荒野求生

发布于4月19日 01:47

评论

还没有人评论，快来抢沙发吧

网址：卫生很重要!生存狂卫生健康清洁计划1️⃣ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/981924

相关内容

卫生很重要!生存狂卫生健康清洁计划2️⃣
卫生清洁计划
健身房卫生清洁工作计划.docx
卫生清洁行动计划.docx
厨房清洁很重要，卫生死角要清洁
清洁卫生工作计划7篇
健身房卫生清洁管理计划.docx
每日计划卫生清洁表
学校卫生清洁工作计划.doc
清洁卫生工作计划范文

随便看看