低卡减肥菜谱合集

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低卡减肥菜谱合集

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创建时间: 2015-08-29      最后修改: 2019-08-04

25 菜谱

无油无糖无蛋奶魔芋饼

全麦面粉、魔芋粉、香蕉、无花果干/蔓越莓干/葡萄干、核桃碎/杏仁碎、绿茶粉/黄豆粉、藜麦、代糖/木糖醇/榴莲精油/香草精、泡打粉、盐

0 做过

微波炉烤紫薯片

紫薯

综合评分 7.2 （25 做过）

achaoal

低卡无油红薯卡仕达酱

红薯、牛奶、甜菊糖、玉米淀粉、鸡蛋

综合评分 8.4 （36 做过）

牛奶少女丶

（无油健康）红枣司康

红枣肉、低粉/普粉、绵白糖、蛋黄、安琪无铝泡打粉、牛奶

综合评分 7.2 （509 做过）

乔巴酱

燕麦饼干

燕麦、鸡蛋、红糖

综合评分 7.0 （1067 做过）

幸幸幸然

燕麦饼干（低脂，无油）

紅糖、低粉、速溶麦片、细砂糖、牛奶、鸡蛋、蜂蜜、小苏打

综合评分 6.7 （26 做过）

忆往昔-1

美白瘦身五彩饭

西红柿、奎藜、元葱、西班牙橄榄油、大杏仁、盐

3 做过

YOYO

卡乐比麦片酸奶！耶好吃

卡乐比麦片、温牛奶/酸奶/直接吃

综合评分 8.8 （112 做过）

小丸几同学门门哒

燕麦糙米紫薯饭

紫薯、糙米、燕麦

综合评分 7.0 （34 做过）

apple爱自己

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