小习惯 大成长——居家生活习惯养成篇

培养习惯：从小养成良好的生活习惯和学习习惯。 #生活技巧# #家庭教育建议# #家庭教育模式#

小/习/惯/大/成/长

居家习惯养成记

生活习惯

幼儿阶段是孩子养成良好行为习惯的重要时期。这一阶段孩子可塑性强，自控能力差，这既是养成良好习惯的时期，同时也是沾染不良行为的危险期。在这个居家防疫的特殊时期，想要给孩子养成良好的行为习惯，家长需要明确自己的职责，实现家园同步教育。

二十一世纪幼儿园向各位家长提供幼儿居家习惯养成指导小提示——生活习惯养成篇。

托、小班

睡眠习惯

✦ 养成早睡早起的作息习惯，能够独立安静地入睡；

✦ 入睡前整理好衣物摆在固定位置；

✦ 入睡前小手空空，不玩弄床上物品，保持安静，不吵闹；

✦ 睡姿正确，右侧卧或仰卧，不蒙头，不趴睡。

用餐习惯

✦ 进餐保持安静，不大声讲话，不东张西望，不玩耍；

✦ 爱惜粮食，不掉饭粒，不剩饭，保持桌面整洁；

✦ 不挑食，一口饭一口菜，能独立进餐；

✦ 学会正确使用餐具，添加饭菜请用礼貌用语。

如厕习惯

✦ 养成良好入厕习惯，知道及时入厕，不尿裤子；

✦ 掌握正确的入厕方法；

✦ 便后在成人帮助下整理好衣裤。

洗漱习惯

✦ 知道饭前便后要洗手，并在成人提醒下能够完成；

✦ 知道并掌握洗手、刷牙、洗脸的基本方法。

喝水习惯

✦ 能正确认清自己的水杯，固定位置取放；

✦ 知道按需求喝水，喝多少接多少，不浪费水，冷热水要分清；

✦ 不玩水，不打闹，双手端水杯。喝水时，不说话不走动，避免呛水。

穿衣习惯

✦ 掌握穿脱衣服的方法，能够在成人帮助下穿脱好衣服；

✦ 学会独立穿鞋子，分清左右。

卫生习惯

✦ 不用衣袖擦鼻涕、不在衣裤上擦手，保持衣裤清洁；

✦ 不在公共场合随地大小便；

✦ 不在公共设施上乱写、乱画；

✦ 知道不将脏东西放入口中，不吮吸手指、玩具等，懂得病从口入的道理。

中 班

睡眠习惯

✦ 学会叠放衣物并整齐摆放在固定位置；

✦ 睡前枕头放正，盖好被子；

✦ 掌握正确的睡眠姿势（正确姿势见小班）；

✦ 按时睡觉，按时起床的好习惯，起床后要整理被褥。

如厕习惯

✦ 自觉及时入厕，不逗留，文明入厕；

✦ 便后能及时冲厕；

✦ 学会便后用手纸清洁，便后整理好衣裤再出厕所。

用餐习惯

✦ 培养幼儿进餐时会正确使用餐具，能够独立进餐，不挑食、不偏食，细嚼慢咽，及时吃完；

✦ 能将食物的残渣堆放在一起；

✦ 注意不洒落饭菜，保持桌面和地面的清洁；

✦ 吃饭时保持安静， 不边说边吃，以免呛食。

卫生习惯

✦ 能够按要求摆放室内物品；

✦ 会做简单的清洁工作（扫地、擦桌椅等）；

✦ 知道不乱扔垃圾、不随地吐痰。

整理习惯

✦ 学会整理衣物；

✦ 学习独立穿脱衣服、鞋帽，系纽扣、拉拉链、系鞋带；

✦ 不乱扔乱放玩具等物品，学会整理玩具；

✦ 正确玩玩具，不乱扔乱放，不损坏破坏玩具；

✦ 物品和玩具用过后，及时整理并归位。

健康习惯

✦ 让幼儿愿意接种疫苗，知道接种疫苗时不哭闹；

✦ 让幼儿知道身体不舒服时，及时通知成人；

✦ 让幼儿知道生病时要及时配合治疗，按时按量吃药。

大 班

作息习惯

✦ 作息习惯有规律，能够较自觉地控制自己的行为。并能够独立进行睡前及起床后的整理；

✦ 能够养成定时入睡、起床的习惯；

✦ 能够自己穿脱衣物，整理衣服；

✦ 自觉安静入睡，午睡期间入厕不影响他人，醒后不打扰他人；

✦ 能够自己整理床铺。

饮食习惯

✦ 知道吃有营养的食物，不吃垃圾食品，能够情绪愉快的进餐，不暴饮暴食。

如厕习惯

✦ 大小便能够自理，便后能整理衣服。

生活技能

✦学会穿鞋带，系鞋带等生活技能，保持衣服整洁。

卫生习惯

✦ 主动整理玩具，保持环境卫生；

✦ 养成饭前、便后洗手的习惯；

✦ 能够做到进餐前擦桌子，进餐后扫地，收拾碗筷等清洁工作；

✦ 自觉保持自身的清洁（能够主动洗澡、换洗衣物等）；

✦ 能主动整理室内外环境卫生；

✦ 能够独立整理玩具、书包，能保持玩具清洁；

✦ 懂得简单的疾病预防与治疗知识。

幼儿良好行为习惯的形成，

离不开教师的引导，

同样离不开家庭的熏陶。

希望家长们能行动起来，

用耐心和坚持铸就孩子美好的未来！

我们遵从

蹲下来讲话 抱起来交流牵着手教育

招生对象：2--6岁适龄儿童

班级设置：全日班（ 托班 小班 中班 大班） 亲子班

园 址：沈阳市于洪区松山西路

中海央墅南门对面

温馨提示：请家长携带户口本原件

办理入园手续

欢迎家长朋友关注二十一世纪幼儿园

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