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绿色出行就是采用对环境影响最小的出行方式。即 节约能源、提高能效、减少污染、又益于健康、兼顾效 率的出行方式。 多乘坐公共汽车、 地铁等公共交通工具， 合作乘车，环保驾车，或者步行、骑自行车等。只要是 能降低自己出行中的能耗和污染，就叫做绿色出行、低 碳出行、文明出行。道路畅通是绿色出行的核心。道路 畅通，一方面是为了提高出行效率，降低社会运行的成 本，另一方面是为了减少机动车污染排放。文明开车也 是绿色出行。一个人能够经常做到有车而不开车、少开 车，非常不容易，这是一个很高的境界。而有车并经常 开车，是越来越多人的常态。所以，把文明开车纳入绿 色出行的内涵，更具有现实意义，因为现实当中不文明 开车的现象太多了，由此引发许多交通拥堵现象。

(1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。 (2)能提高心肺功 能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力。 (3)能减肥。骑自行车时， 由于周期性的有氧运动，使锻炼者消耗较多的热量，可收到显著 的减肥效果。(4)可改善性功能。每日骑自行车 4—5 公里，可刺 激人体雌激素或雄激素的分泌，使性能力增强，有助于夫妻间性 生活的和谐。(5)能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计， 在世界上各种不同职业人员中，以邮递员的寿命最长，原因之一 就是他们在传递信 的缘故。 件时常骑自行车

汽油车尾气排放中的有害污染物主要包括：碳氢化合物、一氧化 碳和氮氧化物；柴油车尾气排放中的有害污染物主要包括：烟度 FSN, 颗粒物 PM10、氮氧化物 NOx。不仅能降低碳氢化合物、一氧化碳、烟 度 FSN,颗粒物 PM10。治标： 1.安装废气过滤器， 2.使用高标号清 洁燃油， 3.提高使用汽车的相关费税(例如燃油税) , 4.多种植绿 色植物 治本： 1.使用洁净能源(例如电动汽 车、太阳能汽车、天燃气汽车)代替汽油、 柴油， 2.大力发展公共交通系统例如 地铁) ,限制私家用车数量， 3.提高公 民环保意识。

“世界无车日”活动并不是拒绝汽车，而是 要唤起民众对环境问题的重视。 9 月 22 日这一天， 让我们恢复行走和活动的自由，来体味平静生活 的快乐。毋庸置疑，车的出现是社会的一种进步， 而“无车日”并不是要禁车，而是来用这一日引 发人们的一些思考，能不能换一个更节约的方式 来生存和发展。让人与车、车与自然及人与自然 的关系更为和谐！

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