婴儿辅食需要注意哪些

婴儿辅食添加应遵循哪些原则 #生活技巧# #育儿建议# #育儿论坛讨论#

　　一、6一8个月婴儿辅食食谱

　　1、蛋黄泥

　　准备一个1个鸡蛋，把鸡蛋煮熟以后，使用勺子把蛋黄碾成泥，然后再加入适量的开水或配方奶，在均匀的调成糊状就可以了，刚开始可以先从1/8个蛋黄开始，之后在根据宝宝的接受能力慢慢添加。蛋黄当中的铁含量比较高，同时还有维生素A，D与E和脂肪溶解容容易会被机体吸收以及利用。

　　2、鲜肝薯糊

　　准备20克土豆，30克大米，5克鸡肝，把鸡肝用水洗干净，再放入小煮锅里面煮熟，并且捞出备用，煮鸡肝的水先留着，取1/3左右的鸡肝剁成很细的碎末，把土豆清洗干净，放到锅中煮软，再捞起并压成薯茸，再来把大米淘洗干净以后，倒入煮鸡肝的水，大火煮开转到中小火，熬成糊状时倒入鸡肝泥与土豆茸，进行搅拌好再关火就可以了。鸡肝含有非常丰富的蛋白质，钙，铁，锌等对宝宝的视力有所保护。

　　二、六个月宝宝不能吃哪些

　　1、蜂蜜

　　1周岁以下的婴儿不用食用蜂蜜以及花粉品，因为蜂蜜当中含有一定的肉毒杆菌，很有可能会因为肉毒杆菌污染导致食物中毒。

　　2、芒果

　　芒果属于热性水果，吃了容易上火，太早给宝宝吃很容易造成过敏。

　　3、酸奶

　　酸奶里面含有一定的蛋白质分子过早给宝宝吃容易不消化，尤其是对患有肠胃炎的婴儿与早产儿更不能吃。

　　4、添加防腐剂类的食物

　　有一些食物添加了一些防腐剂的食物不能给宝宝吃，比如说火腿，成品果汁等，同时还要避免吃一些各种各样的添加剂，调味料和淀粉以及亚硝酸钠等的食物，对宝宝生长发育很不利。

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