婴儿添加辅食的适宜时机及合适食物是什么

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婴儿添加辅食的适宜时机及合适食物是什么

疾病：

问题：

婴儿什么时候吃辅食对身体最好最补？什么东西最适合？

回答1

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史东岳

家庭医生在线合作医院 其他 全科

婴儿添加辅食的时机和合适食物需综合考虑婴儿的发育状况、消化能力、营养需求等。通常在 4-6 个月时可开始添加，合适的食物包括米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等。 1.发育状况：当婴儿能够独坐或靠坐，挺舌反射消失，对食物表现出兴趣时，是添加辅食的信号之一。 2.消化能力：观察婴儿的大便情况，如果消化良好，没有腹泻、呕吐等，可逐步添加辅食。 3.营养需求：随着婴儿成长，母乳或配方奶不能完全满足其营养需要，如铁的补充，此时可添加含铁丰富的食物如强化铁米粉。 4.食物种类：先从单一的谷物类米粉开始，逐渐过渡到蔬菜泥、水果泥，再到肉类和蛋黄。 5.食物质地：从稀到稠，从细到粗，逐渐增加食物的粗糙度，锻炼婴儿的咀嚼和吞咽能力。 总之，婴儿添加辅食要循序渐进，密切观察婴儿的反应，确保其能够适应新的食物，获得充足的营养。

2024-10-17 13:49

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李强 医师 潍坊市人民医院 三级甲等 普内科

如果纯母乳喂养的，奶水有够吃点的，可以等到六个月再添加辅食，如果是混合喂养或者奶水不够的，奶粉喂养的，都可以考虑四个月以后开始添加辅食的

2024-10-17 14:40

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