深圳人的居家急救包，就要这样配！

急救包虽重要，但最重要的是了解基本的急救知识，这样才能正确使用里面的工具。 #生活知识# #生活心理学# #生活技能教育# #家庭急救包准备#

火灾、水灾、地震等灾害突然发生时，人们很容易被困于某地或在逃生中受伤、丧命。我们或许不必像外国人一样，家家都有一个大急救药箱，但是居家生活中，能主动放置一些简单的应急物资，都是对自我及家人健康的最好保护。

2020年10月13日，深圳市应急管理局根据深圳市灾害特点和公众自救互救需要，参考国内外家庭应急物资储备清单的基础上，发布了《深圳市应对自然灾害家庭必备物品建议清单》，清单由基础版和扩充版构成。通过清单我们可以了解到，家庭应急物资的准备需要考虑功能性、重要性、可靠性、便携性以及经济实用等因素。因此，家庭应急物资储备清单的基本内容包括常用应急药具、应急物品和应急工具这三大方面。

▲深圳市家庭应急物资储备建议清单（基本版）

一、常用应急药具

（一）常用医药品：抗感染（如青霉素类、头孢类、蒲地蓝口服液等）、抗感冒、抗腹泻（如止泻宁、藿香正气丸等）、止痛药（如芬必得等）。

（二）医用材料：创可贴、纱布绷带等用于外伤包扎；一次性医用手套防止交叉感染。

（三）碘伏棉棒、酒精棉球：处理伤口，消毒、杀菌。

二、应急物品

（一）具备收音功能的手摇充电电筒：可SOS警报触发、对手机充电、FM自动搜台、照明。

（二）救生哨：建议选择无核设计，可吹出高频求救信号。

（三）毛巾、湿巾/纸巾：用于个人卫生清洁。

（四）食品：压缩饼干、糖果、矿泉水等满足一家人72小时等热量与营养需求。

三、应急工具

（一）呼吸面罩：消防过滤式自救呼吸器，用于火灾逃生。

（二）多功能组合剪刀：有刀锯、螺丝刀、钢钳等组合功能。

（三）应急逃生绳：用于居住楼层较高逃生使用。

（四）灭火器/防火毯：用于扑灭火灾，起隔离热源及火焰作用或披在身上逃生。

以上只是基础版的居家急救包，市民可以结合自己实际情况准备扩充版的急救包。扩充版内容包括针对不同人群的应急食品、生活用品、更多的个人防护用品、逃生工具、医疗急救用品和药品、相关信息资料等5大类、14小类物资。

▲深圳市家庭应急物资储备建议清单（扩充版）

大家切记，

居家急救包一定要体积小、

重量轻方便携带使用。

另外，

准备急救包时，

还需要注意以下3件事：

1.正规渠道采购

在采购应急物资时，应选择正规的商店进行购买，切不可贪图小便宜。

2.半年检查一次

急救包最好每半年或一年就仔细检查并更新，尤其药品、食品和饮用水，如果储存条件不当，会出现变质、失效等问题，可通过是否变色、保质期是否过期、说明书储存条件要求是否满足等来判断。

3.放在容易拿的地方

急救包在家中摆放的位置应该是除幼儿外所有家庭成员都熟悉且容易拿到的地方，尽量避光储存，放在鞋柜、床头柜、卫生间等地。

家中常备急救包，

一旦有灾害发生时，

可以有备无患。

所以还没准备的小伙伴，

赶快行动起来吧！

编辑：小笔

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