公学社区开展中医健康养生知识讲座

1月11日，新城街道公学社区联合红圣中医健康城开展“关爱社区居民身心健康 提高全民健康意识”为主题的中医健康养生知识讲座。

活动开始，红圣中医健康城的医师带领大家做中医养生操并嘱咐大家要重视锻炼养生、饮食养生。随后，李顺和主任用通俗易懂的语言讲解了“九种体质辨识与养生”的中医健康理念和健康知识，告诉大家如何根据自己的体质进行饮食控制、做好运动保健、缓解心理压力，树立“预防为主、治疗为辅”的积极健康的养生理念，以合理、科学、持续的方式加强日常养生保健，逐步养成健康文明科学的生活方式。讲座结束后，医师为在场的居民免费量血压、中医把脉、面诊，为他们提供有针对性的健康建议。

本次活动，使居民对中医养生有了进一步的了解，学到了更多的中医健康知识，提升了居民自我保健和预防疾病意识。下一步，公学社区将立足辖区居民实际需求，定期开展健康知识讲座、义诊等活动，将服务送到居民身边，真正实现便民服务零距离，使居民的获得感、幸福感大大增加。

网址：公学社区开展中医健康养生知识讲座 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/9903

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