大家好，我是未辰，习惯复利践行者。周一到周日，会依次聊一聊早起、跑步、读书、写作、交易、感恩、复盘这7个核心习惯的相关内容。
今天周三，我们来聊一聊读书。
上周8.5~8.11日共阅读7小时17分钟。其中周一阅读最久，为2小时3分钟。阅读最久的是《早起的奇迹》，阅读时长1小时20分钟。自去年参加微信读书的“365天阅读挑战赛”以来，每天都在阅读，目前已累计阅读263天，阅读238小时35分钟。最初参加挑战赛的498人，还剩289人在坚持，将近42%的人没有坚持下来，也就是说这些人至少有一天没有坚持至少阅读1分钟。
读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。郭沫若的这句话提醒我们，阅读不在于时间的长短，而在于持之以恒的精神。只有坚持不懈地阅读和学习，才能取得真正的进步。
我之所以能坚持这么久，是因为人到中年，受限于自身、家庭的因素，需要改变自己，以获得更多的收入和自由时间。
有句话好像说当你的才华配不上你的野心时，就需要静下心来读书了。于是，开始读书从书中寻找方法。
关于读书，上一周的实践有以下感想。
关于读书的3个想法
1.不知道读什么时，先狂读一番
刚开始读书时，不知道读哪些书。但想到自己的目标是自我实现，那就从个人成长类开始读书。于是把之前看到过的、听过的个人成长类的电子书都加到书架上。由于2023年因特殊原因居家办公，时间比较充裕，1个月的时间内狂读了50本书。正是这番狂读，筛选出了一些自己感兴趣的内容。筛选的依据就是阅读时长，当月阅读时长前三的是《早起的奇迹：有钱人8点前都在干什么？》、《微习惯》、《复盘》，正是这三本书促使我后面集中精力阅读相关主题的书籍，也开始运用微习惯策略来培养7个核心习惯。
2.读到一本好书时，把作者的其他作品按照出版时间顺序也读一遍
当我读到一本好书时，首先是反复阅读直至理解，然后会找到该书作者的其他作品，按照出版的时间顺序都读一遍，这样做的目的是把相关的知识链接起来，更容易深度思考和掌握，也更加了解作者的创造成长历程。你会发现，再牛的作者开始的起点也会很低、很烂，不同的时他们在持续迭代，持续进步。作者本身的创造经历往往能激励你自己。
3.阅读个人成长工具书的目的是学以致用
读工具书的目的是学以致用，实现个人成长。如果只是读完不用，就像收集了很多工具从不使用一样，不能真正的发挥作用。在阅读个人成长工具书时要带着问题去读书，读完之后能解决问题才是目的。我刚开始读书的时候是希望改变自己，从书中发现好的习惯让改变更持久、更容易。于是开始专注于好习惯培养，目前已养成了7个核心习惯和一些辅助习惯，感觉生活状态逐渐向好发展。这就是阅读和使用个人成长工具书带来的好处。
关于阅读的2段引文
1.“读书欲精而不欲博，用心欲专而不欲杂”——黄庭坚
2.“读书要专而有恒。”——曾国藩
关于阅读的1个问题
读了很多书，但是感觉知识的框架和链接并不牢固，接下来计划进行每周主题阅读，便于集中时间和精力做到真正理解和执行。那么，如何进行主题式深度阅读？
我想到的5个解决办法
1.明确阅读主题
明确阅读主题，自己为什么要进行这个主题的阅读，想要解决具体的问题，还是深入学习相关的知识。
2.设定阅读目标
根据主题来确定具体的目标，目标应该具有可行性、可衡量性、时限性。可以把大目标拆解为小目标，分阶段或类别逐渐完成阅读。
3.搜集阅读资料
利用网络、书店等搜索与主题相关的资料，搜集时要进行初步的筛选，根据资料的相关性、权威性和时效性，选择适合自己的阅读资料。
4.做笔记与批注
通过泛读了解大概内容，通过精读深入理解细节和核心。无论泛读还是精读都需要做笔记和批注，好记性不如烂笔头，在阅读过程中及时记录便于后续回顾和整理。
5.总结和输出
阅读的过程是输入，总结的过程是加工，输出的才是自己理解和掌握的。将所学内容总结梳理，写成心得或文章分享交流，不仅可以加深所需内容的理解，还可以锻炼自己的写作和表达能力。
