有哪些让人专注自律的APP

独自旅行的安全注意事项有哪些？ #生活乐趣# #生活日常# #个人成长建议# #旅行休闲攻略#

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番茄高效Todo

效率办公|43.2MB

更新时间：2025-04-17

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你还在为自己的开小差而烦恼吗？来番茄高效Todo app提高自己的工作效率吧。采用精准的番茄工作方法，提高大家每天的工作、学习效率。毕竟没有人可以一直高效专注，设定专注时间可以为你计划好需要完成的工作量。软件亮点适用性高，适合广大人群使用，不论学生还是上班族，都能够应用它;功能齐全，能够多方面监督用户进行学习及办公;拥有精美的海报作为背景，打造属于用户的空间，舒缓用户的眼睛。软件功能能够分析数据，

我的日常打卡

生活服务|21.65MB

更新时间：2025-04-30

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我的日常打卡app适用于生活、学习、办公三大场合，用户们在这里可以自由添加喝水、睡眠、运动、学习等打卡事项，打卡间隔时间、任务完成量等都能自定义设置，支持文字打卡、图片打卡等多种方式，帮你更细致的记录打卡事项。软件亮点定目标计划，每日打卡，记录你的进步，让你的生活发生细微的变化，帮助你养成良好的生活习惯。提醒你可以完成打卡签到、读书打卡、作息打卡、健身打卡、跑步打卡、戒烟打卡等等，养成良好的学习习

时间官

生活服务|88.55MB

更新时间：2025-04-22

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从小树立孩子的时间观念，可以让孩子做事更有条理，时间官app可以帮助孩子梳理每日任务，根据日期添加待办事项，设定早起闹钟，到点时定时提醒。家长可以通过手机和孩子在线交流，语音制定作业任务，转成文字后直接生成列表清单。软件亮点让孩子可以慢慢的增强时间观念，提升孩子的学习效率;家长以后再也不用为孩子的学习担心了，孩子会认真的处理学习内容;APP会为家长推送科学的作息时间，可以帮助孩子健康的成长;帮助孩

专注时间管理

效率办公|48.39MB

更新时间：2025-05-02

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每次设定的目标总是完不成，专注时间管理app可以让你戒掉手机瘾，及时提醒你应该做什么。建立一个小目标，每天设置坚持时间，定期查看自己的坚持进度。在多种场景下也可以时刻保持专注，提高工作效率。软件特色1、可以添加的目标非常繁多，可以任你添加，没有上限;2、自己可以自定义对应的专注时间，实现高效的时间管理;3、每一次的任务数据都可以自动化为你记录保存，便于随时翻看;4、极简的使用界面各类功能非常简单，

晨光陪伴孩子端

生活服务|14.94MB

更新时间：2024-03-03

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在这个科技发达的时代，如今很多孩子都会沉迷电子设备。这款晨光陪伴孩子端app能够帮助孩子合理的规划玩手机的时间，并且通过扫码的方式家长们就可以轻松了解孩子使用手机的情况，帮助孩子培养自律的娱乐习惯。软件亮点1.合理安排时间：帮助孩子合理分配学习和娱乐时间，防止过多的手机成瘾2.实时位置关注：随时了解孩子的位置，关心孩子的生活轨迹，保护孩子的人身安全3.安全区提醒：划定孩子的安全活动范围4.组织手机

洁奇

生活服务|10.19MB

更新时间：2024-07-24

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想要拥有自律开挂般的人生吗，洁奇app可以帮你逐渐完成自己的目标。设定一个总目标，再根据过程不断细分，设定坚持时间，可以先从容易的事情做起。一键锁机，减少你的玩手机时间，专注于手中事物，有效提高做事效率。软件亮点1、不同的打卡服务可以更快了解，实时在线了解最全的打卡信息更精准。2、针对最佳的打卡特色更佳，你可以随时了解各类不同的打卡操作在里面。3、让你可以更好的制定目标，了解在线进行打卡带来的各类

自律酱

效率办公|53.17MB

更新时间：2024-10-20

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自律酱，一个能让你养成一个良好生活习惯的手机应用！在我们定制好自己的打卡目标后，内置的二次元人物就会快速记录下我们的每天的打卡情况，监督我们打卡！当然啦我们也能与它进行互动哦~软件特色如果你在寻找一款能够坚持习惯养成打卡并且会对你进行定时提醒的打卡APP;如果你在寻找一款不开视频不连麦就能体验到环境舒适氛围好的陪伴式在线自习室APP;如果你在寻找一款能够帮你记住所有重要纪念日，并对你进行事前提醒的

手机时间管理

效率办公|30.54MB

更新时间：2025-05-05

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很多用户都面临着手机瘾，手机时间管理app可以帮助大家改善手机依赖症，在工作学习中开启锁机功能，减少玩手机时间。设定自己当天的任务量，分化成小目标，根据番茄工作法劳逸结合，提高工作效率。软件特色手机时间管理，不做手机控，专注自己的事情。日常生活中，专注学习考试工作，不玩手机告别手机控强力戒手机。抵抗手机沉迷，专注于生活中的重要事情。手机时间管理，让你专注当下，告别手机控。软件亮点【屏幕使用时间】记

今天干啥

生活服务|35.97MB

更新时间：2024-12-06

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自律的人生就像开挂了一样，如果你也羡慕有规划的人，来今天干啥APP合理分配你的时间吧。将一整天的时间细分为小时间段，可以设置一二级标题，先制定大的目标，再细分为小目标，方便用户进行时间管理。软件亮点1、你可以使用“紧急-重要”四象限法或者其他科学管理办法进行自定义。2、此外，对于项目开发版本迭代，我们可以自定义列作为各个版本的需求池，而后通过对任务进行拖动来决定各个版本该做什么，不该做什么。因此，

叮叮时间管理

效率办公|47.78MB

更新时间：2024-11-30

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很多人都有拖延症，叮叮时间管理APP可以帮助用户有效管理时间，提高专注度，增加办事效率。可以用于工作中，学习中，设定工作时长，锁住手机避免大家忍不住。采取番茄时钟方法，劳逸结合，有效提高效率。软件功能1、让你可以更好的管理自己的时间，有什么想要完成的事情在手机上制定计划就可以了;2、你可以根据自己的需求来进行打卡，每天的完成情况可以实时的记录，方便你自己查看;3、而且你也可以将自己的打卡记录分享出

看见时间

效率办公|50.59MB

更新时间：2024-11-09

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大家经常在该专心的时候去玩手机，导致效率低下，看见时间app可以帮助用户养成良好习惯，内置时间管理工具，可以帮助用户将一天的时间合理分化，添加待办事项，查看自己的任务量。让你的一天拥有26小时的高效！软件特色1.采用精准的计时器的信息，帮助用户高效的完成计时;2.提升到各方面的办事的效率，同步的信息进行高效管理;3.在软件中进行操作的过程中，是完全没有任何广告影响体验。软件亮点1.为了让你一天的时

远离手机控

效率办公|29.77MB

更新时间：2025-05-09

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自律的人生像开了挂一样，养成良好习惯从远离手机沉迷开始。远离手机控app可以有效提高用户的专注度，减少娱乐时间，强制锁机避免玩游戏、刷微博时间过长，影响正常的工作和学习。严格自律从现在做起，养成健康生活习惯。软件功能1.现在有很多人都把自己的时间花在了手机上面，没事手里拿的就是手机，是非常不好的:2该平台是可以让你及时关注自己手机时间的平台,实时监控自己的使用的时间;3.你可以严格控制自己使用手机

时光自律(习惯养成)

生活服务|6.35MB

更新时间：2024-11-22

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想要成为一个自律的人那就一定不能错过这款时光自律app，在这里可以让大家更有动力坚持每日完成习惯打卡，里面提供了日历功能，用户们设立了一个目标之后，软件会每日提醒大家进行签到，起到一定的督促作用，帮助大家坚持养成好习惯。特色一览1、一个坏习惯可能一下子就可以养成，而一个好的习惯就需要长期的坚持才能够养成;2、该平台就是专门为鼓励人们养成好的习惯打造的，你可以自己来制定一个习惯养成目标;3、每天都可

fatty cat(习惯养成)

生活服务|169.81MB

更新时间：2024-08-20

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Fatty Cat上面为用户们带来了一种全新的习惯养成方式，里面有多个品种的猫咪用户们可以选择，和它一起开启学习，找到和自己一起学习小伙伴让学习更有乐趣，同时，大家的学习时间越长，宠猫的精神状态也就越好，可以侧面激励自己进行学习。软件特色atty Cat这是一个与众不同的习惯养成手机应用APP，该软件通过在手机上虚拟养猫的游戏模式，来帮助你督促自己完成学业工作或者健身计划，在之后的努力中让你有更大

盛捷

生活服务|7.89MB

更新时间：2025-04-20

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想要坚持养成良好的生活习惯有了这款盛捷APP会更加轻松，使用方法简单，用户将自己的运动、喝水等打卡事项列举在里面，软件就能按时提醒大家进行完成，起到一个提醒督促的作用。软件特色立个flag：可选择已有flag快速加入，或自定义一个；形象打卡：树形打卡，每天过一关，每天进一步；埋个奖励：可以在任何一个关卡，埋下一个能激励自己前行的奖励，成就感倍增；形象激励：选一张能激励自己的图片作为背景，每时每刻警

蓝马专注（提高专注力）

学习教育|41.71MB

更新时间：2025-05-07

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孩子注意力总是很难集中？那家长们可以试试小编今天带来的这款专注集中精力的软件——蓝马专注。上面为用户们提供了正向计时和番茄计时两种计时方式，通过计时不断进行注意力集中时间改善，养成好习惯，让学习工作都能更加高效。功能介绍线上自习室：一个人专注时很容易因为氛围或者被外界打断影响效率，为了解决这个问题，我们打造了线上自习室，创造良好的学习环境和氛围，培养、提高你的专注力。学习计时：蓝马专注提供了正向计

微度健康

生活服务|18.75MB

更新时间：2024-07-02

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身体健康是一切生活、工作的前提，这款微度健康能够帮助用户们更全面的了解、监测自己的健康状况，操作简单，用户通过上传自己的身高体重及睡眠、运动时间，软件就会智能分析给出一个健康图表，让大家更直观的了解，引起重视。软件特色健康绿色搭配上极简的设计，让其在颜值上面极为的出众无广告无常驻，这款软件的目的就是追求极致的用户体验细节上面的处理，让你在使用上面更加的优秀功能介绍[习惯打卡]提供早睡、早起、吃早餐

更时打卡

生活服务|45.21MB

更新时间：2024-11-10

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更时打卡能够帮助用户们改善坏习惯，助力大家成为一个有目标且自律的人。软件的操作非常简单，大家通过设置一个目标，软件就会提醒、督促你每日打卡完成，还能将图片分享出来，让更多的正在努力的小伙伴看到你的成绩，一起交流，互相鼓励。软件功能发起目标：发起一个目标，邀请你的好友来监督你，平台的其他用户也会加入对你目标的关注和监督。签到：目标计划发起后，每天完成目标并进行签到，可以进行文字图片等形式签到并叙述您

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