用什么预防皮肤过敏

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预防皮肤过敏的措施较多，日常生活中应远离过敏原，还可以通过调整饮食、锻炼、规律作息等生活方式预防皮肤过敏。如果出现皮肤过敏，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

1、远离过敏原：皮肤过敏通常与环境或者饮食等因素有关，因此在日常生活中应尽量避免接触过敏原，尤其是已经出现过敏的人群，尽量避免接触，比如花粉或者是动物毛发等;

2、调整饮食：在饮食上要以清淡为主，可以多吃蔬菜、水果等食物，能够补充营养，也可以吃维生素比较多的食物，比如西红柿、苹果等，尽量少吃辛辣、刺激的食物，否则可能会导致皮肤受到刺激，也有可能会引起过敏;

3、锻炼：皮肤过敏可能与自身的免疫力低下有关，因此可以适当进行锻炼，有助于提高自身的免疫力，从而预防皮肤过敏;

4、规律作息：平时还要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以及过于劳累，身体劳累时免疫力会有所下降，可能会增加过敏的风险;

5、其他措施：皮肤过敏可能与自身体质有关，如果自身属于过敏体质，日常生活中要注意皮肤护理，可以使用温和的护肤品，能够减少对皮肤的刺激，从而预防过敏。如果出现皮肤过敏的症状，可以遵医嘱外用炉甘石洗剂，能够改善皮肤瘙痒的症状，如果病情比较严重，也可以遵医嘱口服氯雷他定片或者盐酸西替利嗪片等药物治疗，从而使病情得到有效控制。

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