怎样才能防止皮肤过敏

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过敏一般是指皮肤接触过敏原后引起的免疫反应，皮肤过敏的防治方法包括避免接触过敏原、饮食调理、生活护理、药物治疗等。当过敏发作时，建议及时就医治疗，以免延误病情。

1、避免接触过敏原：皮肤过敏可能是由于接触花粉、尘螨、柳絮、动物毛发，或者吃海鲜、牛肉、羊肉、芒果等容易引起过敏的食物等，从源头上避免接触过敏原;

2、饮食调理：部分人群可能对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、小米、干果等，平时要注意饮食均衡，尽量避免食用过敏性食物。同时要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，如西红柿、苹果、白菜等，增加维生素摄入，有助于皮肤过敏后的修复;

3、生活护理：平时要注意皮肤卫生，避免使用刺激性化妆品、护肤品、染发剂等。另外，还要注意加强体育锻炼，增强自身体质，降低过敏发作的概率;

4、药物治疗：皮肤过敏后，可以遵医嘱在皮肤表面适当涂抹炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等，以缓解皮肤瘙痒症状。必要时，可以遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。如果出现皮肤表面破溃、糜烂等情况，可以遵医嘱外涂夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物，或者口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物，进行抗感染治疗。

另外，皮肤过敏的人群要密切观察自身状况，如果皮肤过敏症状严重，需及时就医治疗。

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