桐庐中小学课间活动时间延长至15分钟，学生生活大变样！

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在新学期即将开始之际，桐庐县的中小学学生们收到了一个令人振奋的“开学大礼包”：课间活动的时间被延长至15分钟。这项新政策不仅给孩子们带来了更多的运动时间，更是引发了一场校园文化的创新和活跃。新的课间活动安排让学生们不再局限于繁重的学习，取而代之的是丰富的趣味活动，几乎所有孩子都在欢叫："这真是太开心了！"

背后的政策推动为了提高学生的综合素质，桐庐教育局今年寒假发布了《关于优化中小学课间活动安排保障中小学生综合体育活动时间的指导意见》。这个文件明确要求各校结合自身特点，优化作息时间，激励学生走出教室，放松身心，调节情绪。课间活动的延长，不仅是时间的增加，更是政策上的新思维，为校园带来了全新的活力与生机。

丰富多彩的活动延长的5分钟时间意味着什么？对于学生们来说，意味着更多的活动选择和社交时间。走廊上，轻松的丢沙包、立定跳远等活动蓬勃开展；教学楼间的空地上，孩子们聚集在一起，踢足球、打篮球，欢乐的笑声此起彼伏，操场成了他们自由的天地。这种生机勃勃的校园生活场景，正是延长课间活动时间所带来的直接结果。学生们无论是在操场，还是教室内，总能看到他们忙碌的身影。即便是在课堂期间，也常常能够见到一些学生围坐一起，玩起了翻花绳、挑花棒等有趣的游戏。

教室外的教育新模式“玩乐”不仅是儿童的天性，也是教育的一个重要组成部分。春江小学校长吕桐军指出，除了时间的延长，学校还需提供更多的选择，让学生自主挑选感兴趣的活动。他表示，春江小学划定了多样化的活动区域，设计了一系列的游戏装置，以此打造一个多元化的课间环境。而洋洲小学则更进一步，鼓励学生自主设计参与活动，甚至推出社会角色模拟与自然探索等丰富的项目。这样的教育模式无疑让学生更加热衷于参与，并能更有效地释放他们的天性。

快速转型的背后课间活动时间的提升，短短一周内，各校便以合理的场地规划和丰富的活动内容，实现了从“10分钟”到“15分钟”的华丽转身。这种快速的变化，反映了桐庐县在学生体能素质提升方面多年的努力与沉淀。早在2021年，桐庐便开始推行“一校一品”的阳光大课间活动，鼓励各校根据自身实际，丰富课间活动，因此各校特色项目如花样跳绳、趣味足球等应运而生，为如今的活动新局面打下了坚实的基础。

促进学生身心健康的全方位措施在桐庐，各中小学的操场上，无论是晴天还是阴天，学生活跃的身影几乎是见之不见的常态。在"双减"政策实施后，学校不仅开展了丰富的社团活动，还在课后托管中开设了众多文体和艺术课程。值得注意的是，体育类课程在这些活动中占据了超过30%的比重，展现了学校对学生身心健康的重视。

桐庐教育局的副科长吴军强调，提升学生的体能素质并非只是依靠短期的活动调整，而是要通过长期的锻炼习惯来有所促进。因此，增加课间活动时间，营造良好的校园氛围，都是为了帮助学生养成锻炼身体的良好习惯。家庭与学校的联手，让学生不仅在学校能够得到锻炼，也能在家中被鼓励积极参与各种健身活动。

提升学生健康的新思路然而，提升学生的体质素质涉及的方方面面，不能仅仅依靠课间活动。提高学生的体能素质的长效机制需要广泛的家庭、学校和社区的合作。通过校家社的互动与资源共享，营造出一个有利于学生生活和体育锻炼的整体环境，轻松引导学生接受锻炼。

结语如今，桐庐的课间奋斗时间已经延长到15分钟，活动选择从未如此丰富，运动设施也更加完备。在这一阳光健康的环境中，桐庐的孩子将会在快乐中茁壮成长，全面发展。正如这次活动所展现的那样，延长的5分钟，不仅仅是时间的累加，而是为学生带来了身心健康、快乐成长的新路径。通过这种方法，桐庐在为学生的未来播下了坚实的体育和健康种子，助力他们的全面发展。

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