大众养生食物相克表

注意食物搭配，避免食物相克 #生活知识# #饮食技巧# #饮食节制#

大众养生食物相克表

病情描述：我最近一直在家里准备食物，但是听说食物很容易相克，所以我想了解一下大众养生食物相克表。

医生回答 (2)

赵林 副主任医师
山东省立医院 三级甲等 病情分析：

日常饮食中食物搭配不当，会损害食物的本身营养成份，引起身体不适，严重者会引起中毒反应。常用食物中胡萝卜与白萝卜不可同食会产生解霉素导致败血病，胡萝卜与白酒同食易引起肝中毒，黄瓜与花生同食，容易引起腹泻。豆腐与菠菜同食影响钙质吸收。狗肉和大蒜同食，刺激肠胃黏膜，易导致穿孔。

潘锡根 医师
北海市合浦精神病医院 一级 病情分析：

自然界一切食物存在相生相克，相生就会起到养生的作用，对人体健康大有益处，，相克的话，严重者会导致发生生命危险。蜂蜜是一种营养价值非常丰富的食物，含有很多种人体需要的维生素，氨基酸。然而生葱大蒜忌与蜂蜜同食，同时者会死亡。猪肉与菊花相克，蜂蜜禁止和豆腐同食，会引起突发性耳聋，狗肉禁与黄鳝同食。

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