自律的生活应该如何？

[护肤] 洗脸后应该如何做？ #生活知识# #护肤#

不要因为别人的一句话还怀疑自己，否定自己，自律的生活是让自己拒绝内耗，无论你处于什么年纪，自律是对自己最好的诠释~

1、行动，才会有结果

想，是问题，做才是答案，很多事情往往是我们想的多，做的少，所以行动起来是最有效的解决方式。

2、阅读，填充自己

一本书，续上一杯咖啡，享受阅读带来的快乐，内心既充实又愉悦！

3、培养兴趣

一定要有自己的兴趣，无论是画画还是书法或者是插画，可以有效的转移我们自己的注意力，让自己没有太多的精力胡思乱想。

4、运动，身材管理

保持一个好的体形体态是我们每个女生应该做的，好的体态可以让我们更加自信且拥有魅力，无论是日常运动还是体雕衣管理，都会是一种好的方式。

5、拒绝比较

每个人都拥有自己的生活和工作，所以不要去和别人去比较，你的生活是属于自己的，所以活在当下，是最重要的！

网址：自律的生活应该如何？ https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1006368

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