30件提升幸福感的小事

提升幸福感的小习惯：每天写下三件让你开心的事 #生活技巧# #生活小窍门# #心理调适建议# #幸福生活指南#

【#30件提升幸福感的小事#】找到可以坚持的爱好，把平凡日子过出滋味；每天记录两件开心事，看到生活中的美好；时不时给自己一个“小奖励”，用仪式感給生活一点调剂...又一年快过去了，想说#2022对我好一点#，你可以先对自己好一点！拥抱快乐也是一种能力，做好每件小事，美好如约而至。#生活中有哪些值得坚持的小事#

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