北京居家适老化改造之采光照明

发布时间：2025-05-21 17:26

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北京居家适老化改造之采光照明

在居家适老化改造中，采光照明的设计与规划尤为重要。因为良好的采光和照明条件可以提高老年人的生活质量和居住环境的安全性。

以下是一些关于采光照明的建议：

1. 充足的采光：选择光线充足、空气流通的住所，要尽可能让自然光线的切入到房屋内部。通过将窗户放在对外通风通透的位置来提高室内采光度，同时应该避免设计墙面过厚，以便于光线的穿透。

2. 选用符合标准的灯具：应该选用符合国际安全标准并具有防眩目效果的 LED 灯等商品，不要买轻薄小巧的激光等常用电源手持设备，以免其对视力有危害。

3. 照明设计合理：能够区分功能的照明环境可以根据需要进行调整，如更换墙面材料、置放反射面临近窗户、采用LED灯、增加床头灯等。尤其是在老年人卧室的布局设计和装修上，要注重现实应用需求和睡眠质量，配置柔和、舒适的照明。

4. 微调色温：与一般采用冷光型的不同，老年人比较偏爱可温色带的日光灯，如3000K ~ 4000K。因为色温过白容易形成不良的视觉暴力，精神紧张不自在等恶状态。对于多功能房间可以选用面积更大的 LED 灯，局部房间可使用智能控制条灯以及智能小夜灯等。

5. 避免强烈的闪烁效果：老年人眼睛相对较为脆弱，因此应该尽量避免选择强烈的闪烁类型的照明设备。

总之，适当的采光和照明设计可以使老年人感觉更加舒适和安全。正确的室内照明和采光的规划也能给老年人创造一个舒适方便和清洁的生活环境。

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