怀化市旅游学校携手鹤城区心理健康教师工作室为高三学子开展高考前团辅活动

学校定期开展心理健康教育，帮助学生健康成长。 #生活常识# #教育资讯#

华声在线5月20日讯（通讯员 李蒙蒙）为帮助高三学子缓解考前压力，调整心理状态，以自信从容的姿态迎接人生大考，5 月 20 日，怀化市旅游学校邀请鹤城区心理健康教育教研员申杨坤、鹤城区心理健康教育教师工作室主持人张亚伟一行7人走进校园，为高三学生开展了一场别开生面的高考前团体辅导活动。

一直以来，学校高度重视学生的心理健康教育，深知在高考冲刺的关键阶段，学生们面临着巨大的心理压力。此次邀请专业团队进校开展团辅活动，正是学校关爱学生心理健康、助力学生成长成才的重要举措。

活动在活力十足的 “压力释放操” 中拉开序幕。现场，心理老师亲自示范，伴随着动感音乐，师生们尽情舞动。随后，随机抽取的教师上台参与舞蹈挑战，将现场气氛瞬间点燃，同学们紧绷的神经得以放松，以轻松愉悦的心情投入到后续活动中。

在 “鱼跃龙门” 环节，同学们手拉手围成大圆圈，化身 “蛟龙” 依次穿梭。大家相互配合，在游戏过程中不仅锻炼了团队协作能力，更寓意着在高考战场上奋勇拼搏、跨越难关。“情绪气球” 环节将活动推向高潮，同学们在气球上写下内心的消极情绪与压力，集体踩爆气球并分享感受，让压抑和焦虑随爆破声一同消散。

“团结压力绳” 挑战充分考验了同学们的团结与默契。大家齐心协力拉紧绳子，按照指令变换出各种形状和动作，最后两名同学在班主任的搀扶下挑战在压力绳上行走，现场加油助威声此起彼伏。“我想说的那些话” 环节，同学们将内心话语写在便利贴上，主持人随机抽取展示，传递出满满的温暖与鼓励。活动在师生合唱《后来》中圆满落幕。

学校相关负责人表示，此次团体辅导活动，通过丰富多样的游戏和互动环节，有效缓解了高三学生的考前压力，增强了他们的信心与团队凝聚力。未来学校将继续加强与专业团队的合作，持续关注学生心理健康，为学生的成长和发展保驾护航，助力学子们在高考中绽放光彩，书写属于自己的精彩篇章。

责编：黄爱民

一审：黄爱民

二审：印奕帆

三审：石伟

来源：华声在线·网站

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