【全民营养周】科学饮食新风尚中医营养智慧点亮健康生活

发布时间：2025-05-29 08:44

合理饮食，平衡营养，是健康生活智慧 #生活知识# #生活哲学# #健康生活哲学#

你知道吗？在快节奏的现代生活中，如何吃出健康成了大家共同关注的话题。淄博市中医医院响应《国民营养计划2025年工作重点》，于5月14日至23日举办了一场别开生面的全民营养周活动，将合理膳食与传统中医养生理念相结合，为市民们带来了丰富的营养知识和实用技巧。

咱们先来聊聊这次活动的第一站——萌水镇中心卫生院义诊现场。5月14日那天，营养科副科长张凤玲带领多学科团队，给当地群众提供了面对面的营养咨询、中医药特色疗法体验等服务。说实话，这样的机会难得一见，不少居民都表示受益匪浅。

接下来，活动继续走进社区，聚焦老年人群膳食营养、脂肪肝饮食调理等问题。5月16日到17日，营养科联合了儿科、内分泌科等多个科室，在张店义乌小商品城南广场及周村天香公园北门广场举办了专题义诊。划重点：他们采用“一人一策”的指导模式，让每位参与者都能得到个性化建议。

随着互联网技术的发展，线上直播也成为科普的重要方式之一。5月19日，张凤玲副科长通过线上平台进行了互动答疑，围绕糖尿病饮食控制、吞咽障碍营养干预等内容展开讨论，吸引了近900人次观看。这种形式不仅方便快捷，还能让更多人参与到学习中来。

最后，活动来到了齐鲁医药学院，结合校园环境特点，开展了以学生为主体的营养讲座及义诊。张凤玲副科长根据最新的《体重管理指导原则》等文件，向师生们传授了从厨房到餐桌上的健康管理策略。此外，“5.20学生营养日”主题活动更是激发了大家参与的热情。

整个营养周期间，除了上述活动外，医院还在门诊大厅播放相关视频、食堂设立“健康营养角”，通过多种渠道普及科学饮食观念。可以说，这次由淄博市中医医院组织的全民营养周活动，不仅提高了公众对合理膳食的认识，也展示了中医营养学的独特魅力。

你觉得呢？如果你也想了解更多关于健康饮食的知识，请留言告诉我们吧！

【全民营养周】科学饮食新风尚 中医营养智慧点亮健康生活