你的家，暴露了你的生活层次。鼓起勇气，开始整理！素社《物品与自我探索》

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演员陈坤之前发过的一条微博，“什么样的人，住什么样的家”。

他配图了很多家里的角落，随处可见的书、整齐划一的手办，给人以清新儒雅的少年感。

作家刘亮程说：

“一个人心中的家，并不仅仅是一间属于自己的房子，而是长年累月在这间房子里度过的生活。”

深以为然。

每个家，都有自己的气质，整洁或凌乱，宽敞或压抑，繁复或极简。

一个人的家，最容易暴露他的生活层次。

-1- 家的样子，你的样子

当你走进一间屋子，总会情不自禁地打量房间的格局。

放满书的房间，能让人联想到主人的睿智努力；

盛满绿植的房间，会让人感慨主人鲜活有趣；

而布满垃圾的房间，则会对主人的形象大打折扣。

我们似乎都有一个共识：

房间代表着一个人的精神面貌——屋子邋遢，人会过得将就；屋子有格调，人就相对高配。

心理学上有一种现象，叫“破窗效应”。

一座房子的窗户破了没人修，隔不久，房子其他的窗户也会被打破；

一面墙，如果出现的涂鸦没及时清洗，很快墙上就会布满各种涂鸦；

原本干净的地方一旦有了垃圾，人们会毫不犹疑地在这里继续丢弃。

生活中，那些我们不以为意的凌乱，随意丢弃的垃圾，其实就是那扇破掉的窗户。

你有没有发现？很多生活的破碎，都是从最初的一件琐碎开始的。

-2- 人生最重要的能力之一

就是把荒芜的地方变成家

《梦想改造家》这类家装节目很有趣——看着原本杂乱拥挤的房间，在设计师的帮助下变得井井有条，内心的愉悦感油然而生。

现代人的生活节奏很快，为了生存，我们不得不拼命工作、赚钱，没时间没精力注重自己的生活品质。

不少人在朋友圈活得光鲜亮丽，但一回到家里就被打回原形。

我一直觉得：人生最重要的能力之一，就是把荒芜的地方变成家。

曾经在知乎上看过这样一个问题：怎么花最少的钱提升出租屋的格调？

一位高赞答主，在广州租了一间十平米左右的小单间，仅仅放得下一张床和一张桌子，丝毫谈不上小资或格调。

他花费周末的时间，采购了地板，墙纸，装饰……用了仅仅700块，让小小的出租屋发生了翻天覆地的变化。

房子安顿下来了，也很快的找到工作。他在这座陌生的城市，感受到了家的温暖。

某电影中有一句经典台词：

我们怎么过一天，就怎么过一生。

在我看来，消耗精力在家的美好的事物上，身体也许暂时会劳累，但焦虑感和空虚感反而会烟消云散。

今天善待的家，很可能就是人生的缩影。

-3- 鼓起勇气，开始整理

思想家梁漱溟曾说过：

“人一辈子首先要解决人和物之间的关系，这种关系应该是，以物致心，心意相通，热诚而节制。”

物品也有气场，选择于自己最合适的。在它们的环绕下生活，日子才会更幸福。一个干净整洁，明朗大方的家，最需要人的配合。

对于我来说，打造理想的家，讲究有效的整理方式，也不需要太复杂，五步就完美：

1. 认真整理日常物品

列一个清单，把常用和喜欢的物品记录在册，为自己设定理想的数目。

这样能对生活有整体的检阅，不仅方便后续的查找和购买，还大大节省了出行前整理的时间。

2. 放心丢，less is more

提倡定期丢弃，因为这是整理收纳的终极奥义。

装过东西的包装盒，好几年没穿过的旧衣服，已经坏掉的充电线……丢掉它们，就像告别不堪一提的糜烂生活。

新的一天，一切都是崭新的。

3. 三思而后买

筛选一遍已经拥有的，把身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西。

4. 为物品设定固定位置

家里的环境之所以会乱七八糟，就是因为无法物归原处。

物件是生活的工具，每天都在同我们对话。一旦换了地方，很容易显得突兀。

5. 定期更换

定期查一查物品的保质期，保持理想的数目。如果你能保证拥有的物品始终在固定位置，也许就达到了整理的终点。

有时总忍不住构想自己未来的家。一个不需要多大的地方，但要有书房，有景色，最好附近住着好友，生活设施完备……

我们毫不吝啬的设计它，赞美它，是因为家代表着生活方式，承载着个人对生活所有的美好设想。

凌乱不堪的家，放大了生活的琐碎；整洁美好的家，却让生活变得简单。

什么样的人，住什么样的家。同样，什么样的家，也会滋养出什么样的人。

想提升身心状态以及提升幸福指数？

最简单的方法就是：

整理好你的家！

想想今天出门时它的样子，

是不是该整理啦？

5月25日周六，

每月一天，一个主题，

我们一起深度体验一种生活方式：

2019年5月25日 周六

上午场（10:00-12:00）

午间场（12:05-13:55）

12:45 - 13:05静心冥想/午休放松/或晒太阳（正念冥想放松练习）

下午场（14:00-17:00）

You are what you have.

你所拥有的物品，

都来自你的生命历程，

它们构成了从诞生到此刻的你，

也呈现着

你曾经不断寻找自己的道路。

而你现在如何面对它们，

正是你当下的状态。

一种遵循自然的生活，

必然体现在人与物品的合理关系。

那么，我们就一起来探索，

这个时代的格物致知吧！

我们一起成长吧~

时间：2019年5月25日周六全天（可以上下午分开报名）

费用：

注意：

一个坚持60年扫除的企业家，影响整个日本整洁有序的文化

欢迎关注素社主办/参与的近期活动：、

6.23 【自然生活家】一日营《回归厨房，好好吃饭》（敬请期待）

本文摘选自公众号：自然的恩典

素社第1213天和您见面了

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