关爱自己，从“525心理游园会”开始！

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在这个充满活力的五月，我们是否曾停下脚步，问问自己：你真的爱自己吗？当学业压力、生活琐事压得我们喘不过气时，心理健康的重要性愈发凸显。为了帮助学生们更好地理解心理健康，初高中心理组特别策划了一场别开生面的"525心理游园会"，让我们在轻松愉快的氛围中，重新审视自我，学会关爱自己。

“525”这个数字不仅仅是一个符号，它的谐音“我爱我”传达了一个深刻的生活态度：在忙碌的学习和生活中，我们不能忽视对自己的关爱。游园会的活动设计丰富多彩，包括彩绘曼陀罗、情绪解忧带、撕掉标签、领养小狗等项目，旨在通过互动体验，让学生们在玩乐中释放压力，感受内心的宁静。

你是否曾感到被标签所困？在当今社会，许多人习惯于以成绩、外貌等外在标准来定义自己。游园会中的“撕掉标签”活动，鼓励学生们大胆表达真实自我，打破外界的束缚，做一个不被定义的人。这样的心理辅导方式，不仅让学生们在活动中收获快乐，更重要的是培养了他们的自我认知与情感表达能力。

此外，游园会还设有“微笑墙”，鼓励每位参与者在墙上留下自己的心声与感受，让每个人都能感受到被倾听的温暖。心理组的老师们在学校宣传栏投放的心理小知识，也为学生们提供了实用的心理健康信息，帮助他们更好地理解自身情绪与心理需求。

心理健康不仅关乎个人的情感与心理状态，更影响着我们的学习效率和人际关系。对于初高中生来说，正值身心发展的关键时期，心理健康的重视尤为重要。通过活动的参与，学生们不仅能在轻松的氛围中释放压力，还能在心灵的奇妙冒险中，找到自我关爱的方式。

在这个特别的日子里，让我们共同营造一个温馨友爱的校园氛围。记住：你很重要，你的感受值得被看见，你的心声值得被倾听。让我们从关爱自己开始，理解他人，共同成长，迎接更加美好的明天！

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