联合国专项报告：青春期家庭教育的重要性（节选） | 全球青少年心理最新研究

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前言

青春期（10到19岁）是人生一个重要的发展阶段，标志着从童年到成年的过渡。

它的特点是：自我认同感增强；个人兴趣、信仰、价值观和追求目标的发展和探索；在家庭之外的独立性和自主性增强；责任增加；

风险行为参与度增加；性行为的出现；同龄人/同伴的重要性上升；性别定型观念加剧，以及与父母和照顾者关系的转变。

联合国儿童基金会（United Nations International Children's Emergency Fund，简称UNICEF）在最新指导性文件《青春期家庭教育》（Parenting During Adolescence）中提出：

青少年家庭教育计划与幼儿时期的育儿计划具有一些相同特点，能够巩固和扩大早期投入的积极效果。 随着孩子成长到青春期，亲子关系不断发展，父母需要掌握适合新发展阶段的技能和策略，来满足孩子的成长需求。

一座森林是一家以青少年心理咨询为特色的家庭教育机构，一座森林的心理咨询实践与家庭教育指导流程遵循国际规范并以该指导性文件为重要参考。

以下为UNICEF《青春期家庭教育》（Parenting During Adolescence）报告原文节选：

了解青春期发展：新阶段与新需求

父母对孩子青春期的干预可以在儿童期投入的基础上持续进行，防止早期投入的影响随着时间的推移而减弱。

在青春期，神经的可塑性增强意味着，发育中的青少年大脑对积极和消极影响极为敏感。积极的环境和关系可以让青少年获得更好发展，而负面经历的影响也更加剧烈，并对未来的成人生活产生长期影响。

青少年因个人、社会、经济发展和文化因素而表现出不同的特点，包括但不限于：性别、年龄、发展阶段、族裔及种族背景、行为能力或残疾，以及其他生活环境条件等，并且，处于不同的生命阶段可能需要不同的支持。

因而需要在多个层面采取符合年龄段特点和需求的政策和教养举措，以最大限度地发挥青少年的发展潜力。

其中一个关键部分是：提供支持，让父母发掘和培养自身以及青少年子女的优势，在从青少年早期成长到成年初期的过程中，塑造和影响青少年的身份感和幸福感。

为什么青春期家庭教育很重要？

青少年在经历和应对身体、社会、性和心理方面的快速变化并探索发展自我身份时，需要持续的爱和支持。

随着他们走向成熟，他们与父母的关系发生变化，并出现适合特定年龄段的特定需求。

青少年寻求更大的独立性和自主性，这就需要不断重新协商和重新组织亲子关系，可能会导致更高程度的冲突，亲子关系的亲密程度下降。

然而，最终，经过这段过渡期会发展出更加平等、相互支持、以共同决策和权力共享为特点的亲子关系。

尽管“照顾关系”到青少年时期会发生变化，但它仍然至关重要。

在此期间，有效的家庭教育可以最大化影响青少年的发展轨迹，增强他们面对逆境的应变能力，并在健康和教育方面对青少年的个人成长产生长期影响。

亲子关系对大脑发育有显著而持久的影响。这一点从早年就很明显，并一直持续到青少年时期。

以高度批评、冲突和不可预测为特征的亲子关系，与大脑中负责认知和情绪调节的区域神经发育不良有关。而父母和青少年子女之间支持和相互尊重的关系与良好的大脑发育结果相关。

例如，在青春期早期，母亲积极行为的频率与大脑中认知发展优化和心理健康相关区域的结构性变化有关。

父母和青少年及其生活、工作、学习和人际关系环境，受到一系列个人、社会和政治因素的极大影响。包括社会经济地位、身心健康、就业状况和就业条件、受教育机会、社区安全和文化规范程度。

例如，许多生活在贫困中的父母在努力满足家庭基本需求时，经历了高度的压力、耻辱和羞耻。反过来，父母压力的增加可能引致青少年在情绪、社会交往和行为上出现较差的结果。

此外，见证或遭受暴力，获得教育、技能培养和就业机遇的机会有限，会影响青少年的身心健康、性行为和其他冒险行为，以及青少年与父母互动的方式。

父母会对青少年与周边复杂关联的个人、家庭、同伴、社区和社会因素的互动方式造成影响。（见图1：影响青少年发展的多层次因素）。

在父母的照顾下，家庭可以成为一个避风港，在青少年经历深刻的生理、性、认知、社会和情感变化时为他们提供必要的支持。

例如，青少年和父母之间就性等方面进行有效沟通，可以影响青少年的性行为健康程度。

另一方面，家庭也可能存在令青少年产生负面经历，个人福祉受影响的环境，例如目睹暴力或成为施暴对像，成为父母滥用药物或长期婚姻冲突的受害者。

图1：影响青少年发展的多层次因素

图表来源：UNICEF报告、一座森林家庭教育

积极的家庭教育可以减轻消极外部因素对青少年发展的影响。例如，通过关注和了解孩子的交友状况，父母可能能够为处于青春期的孩子提供支持，帮助他们与同龄人建立安全积极有益的关系。

通过帮助青少年适应不安全环境，如社区或网络社区，可以帮助他们免受可能影响身心健康和个人福祉的潜在伤害。

有证据表明，在逆境中，积极的家庭教育对青少年大脑发育具有潜在保护作用：已发现积极的母子/女关系可以减轻弱势社区生活环境对青少年额叶发育的影响。

家庭教育方式会对积极或消极结果的代际传递造成影响。人们越来越了解，连续多代人身处逆境，会对儿童和青少年的发展结果产生积久的负面影响。

经历过监管不力、忽视、严厉惩罚和家庭暴力等风险因素的青少年，之后更有可能与自己的孩子发生类似的行为，从而使后代面临承受不良后果的风险。

另一方面，积极的父母行为和支持性的亲子关系可以让儿童和青少年享有更好的个人福祉和教育成就，有可能为下一代带来积极益处。

家庭教育的生命历程视角

青少年的有效养育建立在父母现有优势、技能和经验以及早期投入的基础之上。从早年开始，亲子间就有敏感关切和积极互动历史的家庭，亲子关系质量显然更好。

因此，青少年家庭教育计划有可能巩固并扩大前期积极结果，并且其积极影响可由青少年时期延续到成年后及其下一代。

虽然亲子关系随着时间的推移发生适应性转变，仍有一些方面保持不变，例如父母为孩子（无论是婴儿还是成人）提供温暖、爱和关爱。

而亲子关系的其他方面随着时间的推移会发生质的变化。例如，在理想情况下，儿童时期父母采取积极控制方式，到青少年时期则应转变为监督管控而非控制。

表1：《贯穿各生命阶段的家庭教育方式》总结了各个年龄阶段家庭教育的关键方面。

（以下为表格英文和中文版，请点击图片放大查看）

图表来源：UNICEF报告

图表来源：UNICEF报告、一座森林家庭教育

什么是青少年家庭教育计划？

家庭教育计划（Parenting Programmes）被广泛定义为：一系列旨在改善父母履行其家长职责，特别是他们的教育知识、态度、技能、行为和做法的活动或服务。

青少年家庭教育计划与幼儿时期的育儿计划有许多共同点（包括核心内容和与具体实施有关的内容），并且在理想情况下，应以提前干预为基础。

由于亲子关系向前发展，父母需要新的、适合孩子发展阶段的技能和策略来满足孩子的需求。

青少年家庭教育计划旨在回应这些需求，并兼顾各年龄段青少年及其父母关注的具体优先项和偏好。

青少年家庭教育计划还需要特别关注年青人的性趋向，进而促进健康性行为和生殖健康行为。

青少年家庭教育计划可以有效地增强父母养育行为的效果，促进和保护青少年的发展。

青少年家庭教育计划需要有强大的知识基础做支撑。证据表明，通过增加对青少年早期和后期发展（包括性方面）的了解，改善对家庭教育的态度，提供技能拓展的机会，并增强父母有效使用养育策略的能力，该计划可以改善孩子在青少年阶段的发展结果。

根据计划的目标、核心内容领域、实施方法和目标人群，计划实施的结果各不相同。

表2：青少年家庭教育计划成果示例：

（以下为表格英文及中文版，请点击图片放大查看）

图表来源：UNICEF报告

图表来源：UNICEF报告、一座森林家庭教育

家庭教育计划是如何培养父母养育技能的？

家庭教育计划依靠不同的技术、技巧为父母培养子女提供技能支持。

常规技能包括：沟通技巧、目标设定、感情给予、设定规则和限制、现实的期望、清晰的生活常规、表扬、亲子应对技巧、活动安排、解决问题、休闲放松、物质奖励、监控、个人安全技能、社交技能培训和应急管理原则。

帮助父母内化这些技能的技巧包括：家庭作业、建模、角色扮演、心理教育、积极技能培训或辅导、练习和重复技能，以及直接观察亲子互动后的反馈等。

有关UNICEF《青春期家庭教育》更多详情，请参考报告原文：

https://www.unicef.org/media/97831/file/Parenting%20of%20Adolescents.pdf。

一座森林是一家以青少年心理咨询为特色的家庭教育机构，一座森林原创研发的《1×10森林工作法》是一种经大量实践验证、适合青少年心智发展特点，并被广泛应用的青少年心理健康和家庭教育提升技术。

网址：联合国专项报告：青春期家庭教育的重要性（节选） | 全球青少年心理最新研究 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1018168

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