学习减压控压为工作生活注入新动力

发布时间：2024-11-17 11:03

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学习减压控压为工作生活注入新动力

发布时间：2023-11-06 10:44 浏览次数：0

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现代社会经济迅猛发展，物质及精神生活日益丰富，与此同时，来自工作、家庭、社会的压力也越来越大，这些压力对我们的情绪产生着潜移默化的影响，负面情绪的积累会影响我们的身体健康，降低我们清晰思考的能力，影响工作效率。为有效地控制负面情绪，将负面情绪转化为正面情绪，有效提升工作效率，从而提升企业的整体绩效与企业文化。进一步提高旅投公司干部职工的理论素养和业务能力，推动整体工作再上新台阶。

11月3日，旅投公司结合实际，组织全体干部职工参加《职场压力与情绪管理》的培训课，培训老师诙谐幽默、以形式新颖、内容丰富、活泼互动的授课方式，为干部职工展示了压力的来源、缓压的方法、情绪的控制等多方面的知识，使全体人员受益良多。

通过培训和学习，让干部职工可以正确调整自己的情绪，时刻保持积极、乐观、向上的心态认真对待每一天，学会释放压力，提升自我的抗压能力，为今后的工作生活注入新动力。

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