医生要怎么去平衡生活、工作、学习呢？

学习时间管理，保持工作生活平衡 #生活技巧# #工作学习技巧# #技能提升路径#

有人说，选择学医以后，你的生活就会变成：白天医院看病人，晚上回家学习和做科研。周六周日还要加班学习、开会、交流。

24小时随时待命是常态，答应孩子的游乐场之行一推再推，朋友聚会只能说下次一定去。

晋升职称、深夜值班、随传随到.....医生真的很累！

01

晋升职称

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医学是一条需要终身学习的路，考研、规培、执医、初级、中级、副高、高级，一路走来就像是在打游戏给角色升级，但这比打游戏难多了，有很多不懂的人会问，为什么要晋升职称？

因为职称的高低直接关系到权限的大小。职称的评审工作可以起到督导青年医生不断进取，逐步提高医疗技术水平的作用。职称的高低直接关系到收入的高低。职称越高，机会越多。

根据数据统计，医生想要高收入和好的发展，最重要的还是要自身足够优秀，要晋升高等级的职称，逐步提高医疗技术水平。

02

深夜值班

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医生为什么需要值班？

原因一：医生和消防员、警察一样，为避免突发事件的发生，24小时需要人值班。

原因二：有需要住院的病人，就需要有医生进行看护，所以，轮流值班看护住院的病人，就成了医生的工作之一。

我们都知道熬夜对身体不好，但是作为医生，值班是无法避免的事，要么病人很多，整天跑上跑下，病房之间来回穿梭，一整宿都找不到休息的机会，要么病人很少，虽然不是很忙，但总是不放心病人。

关于值班，医考君想给各位医生大大一些小建议：

做好预案

提前做好预案，病人突发状况可以及时应付。

注意病人

根据不同病人不同情况来确定夜班的工作安排。

03

医闹

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近些年，“医闹”事件频发，已经成为广大医护工作者难以承受之痛。据统计，我国平均每年发生的严重扰乱医疗秩序事件高达上千起，医院财产损失超过亿元。

医疗纪录片《中国医生》里，河南省人民医院主任医师朱良付说了这样一句话：“医生们给患者讲的那些话，只有他自己知道是不是对患者有利。所以说好医生只有自己知道，医心也只有医生自己知道。”

医生尽心尽力的救治病人，但换来的却是病人的猜疑、不信任、不理解、谩骂、投诉甚至是拳打脚踢。或许，这就是为什么，在现在的医疗环境中，常常发生医闹的原因吧。

许多医生当初义无反顾选择了医疗行业的初衷，是那种救死扶伤强烈的使命感，是那种救病患于水火之中，带点盲目却坚定的英雄主义，庸俗一点地说，也许可能是为了一份稳定的工作和收入，尽管如此，他们依旧是为医学奉献了比普通职业更多的青春和时光。

医生这一种职业，比起其他职业，将要承担起更多的责任。所以，医生的辛苦是不言而喻的，我们要对每一名医护工作者致敬，感谢他们的辛苦付出。

04

最后，给你几点小建议

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要怎么去平衡生活、工作、学习呢？在这里，医考君想给你几点小建议：

坚持工作和生活区分开

工作生活难免会有交集，这一点主要强调的是，工作上的不满情绪尽量避免带回家庭中，因为工作原因对家人大呼小叫或冷暴力是非常不理智的行为， 家应该是温暖的港湾，我们要学会从中去寻找和制造温暖，从而治愈自身......

合理规划时间

做任何事情之前都要有一个目标和计划，将任务量进行分解，逐个击破。把大的目标进行分解，细化到每天的量。

尽量用更多的时间去做详细的计划。磨刀不误砍柴工，当我们把一切都规划好才不至于盲目，才能避免时间过多的浪费。

关于备考，抓住重点复习

备考是一件很耗费体力的事情，大家要保证自己有充足的休息时间，使自己的学习时段是精力充沛的，这样就可以事半功倍，高效率的学习。

不同科目的知识点重要性不一样，每门课程都有其必考知识点，这些知识点在每年的试卷上都会出现，只不过形式不同罢了，所谓万变不离其宗。

对于重要的知识点一定要深刻把握，能够举一反三，做到以不变应万变。在复习中要想提高效率，就必须把握重点。

善于利用工具和方法

对于每个人来说，其实时间才是最大的定量，也是最需要计算ROI的事情，那些许多世界上最成功和繁忙的人，都是高效管理和利用自己时间的人。

俗话说 “找对方法你就成功了一半了！”学习也是一样，对于没时间的考生来说，报一个高质量的辅导课程是很有必要的。跟着老师一起学习可以帮助大家找到方向，同时也能提高自己的备考效率。

李老师

赵老师

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