《冥想：身心放松的力量》电子书在线阅读

阅读间隙做些瑜伽或冥想，放松身心。 #生活乐趣# #读书乐趣# #阅读空间#

这本书具体内容我就不多说了，特别要提到的一点，就是书中对于佛教中 “空” 的解释，是我目前看过相当好、相当具象的解释。 “空” 是佛教的一个伟大洞见，但它可能也导致了很多误解。“万物皆空” 并不意味着一切都真的不存在，而是说我们的目之所见并非具体可靠的存在。这有点像天上的彩虹：它的存在取决于我们的观察位置、太阳的位置以及飘过天空的云彩的 “好意”…… 我眼中的彩虹，对于所处位置与我不同的他人而言可能并不存在。对于某个说我坏话之人的那种强烈的怨恨之情，同样是这种情况。这种情感非常真实，我能感觉它渗入我的肌体和头脑之中。但是，如果我知道，那些传到我耳朵里的话并不存在，那人说了我很多好话时，这种怨恨和可怕的顽固本能会如何变化呢？可能会暂时消失。某个现象或某个事物的虚空，并非意味着它不存在，而是说它具有流动的、不稳定的、主观的复杂性质。空，就是对万物复杂性的意识。而空的结果，就是不致执迷于 “现实的浮光” 的明智。空的观念一开始并不让人安心，简直令人压抑 —— 人在冥想时特别会有这样的体验 —— 但它逐渐变得明晰，几乎令人愉悦，就像相互依存的观念一样。

网址：《冥想：身心放松的力量》电子书在线阅读 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1030871

相关内容

冥想：身心放松的力量
冥想:身心放松的力量【全本
《生命之书：365天的静心冥想》电子书在线阅读
冥想对放松身心的作用
冥想技巧：如何通过冥想来放松身心
12天冥想：放松身心压力免费在线收听
「 善 · 冥想 · 2 」15分钟放松力冥想，越放松越有力量
在帆书冥想空间，解锁听书与冥想的双重治愈力
深圳 精油蜡烛冥想线下活动 放松身心 舒缓压力
冥想放松心灵和减压

随便看看