18分钟引导词：【催眠冥想】轻松安静、心灵自在

冥想引导：利用瑜伽冥想应用，每天晚上进行5分钟静心。 #生活技巧# #健康生活方式# #睡眠调整技巧# #瑜伽放松指南#

18分钟引导词：【催眠冥想】轻松安静、心灵自在

2023-07-01 20:00:0018:51 5609

所属专辑：心理放松+睡前助眠入睡=健康养生

声音简介

心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天

公众账号：重塑心灵心理训练中心

微博：抑郁症心理师李宏夫

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