健康生活新风尚：走进社区，科学管理助您轻松拥有健康人生

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在当今社会，健康生活方式的重要性愈发凸显。6月12日，文化传播学院的学子们走进历城区唐冶街道火炬悦茗社区，开展以“社区‘轻’生活，健康‘重’出发”为主题的体重管理年宣传活动，旨在推广科学的健康管理理念，帮助居民建立良好的生活习惯。

活动的第一环节，志愿学生们从饮食营养、作息规律、运动锻炼、心理健康四个维度出发，针对不同年龄段的身体特征进行知识普及。他们结合生动的案例，向居民们讲解科学饮食与适度运动相结合的重要性。通过这些互动，居民们意识到，健康才是美的基础，只有科学管理体重，才能拥有更美好的生活。

为了让居民们更深入地理解体重管理，青音社的成员们用相声的方式将科学体重管理经验与幽默的表演结合在一起。他们通过轻松的互动，穿插了不同年龄群体的体重管理误区案例，欢声笑语中，居民们不仅获得了知识，也享受了欢乐。这种创新的方式，让播音学子的专业素养得到了展现，同时也使得社区居民对合理膳食的认识更加深刻。

活动的另一大亮点是传统养生文化的融入。励志协会的成员们以中医养生理念为核心，带领居民们学习八段锦这一传统功法。通过分步骤的教学，居民们在体验中感受到了传统养生的独特魅力。八段锦不仅是一种运动，更是一种健康的生活方式，引导居民们在一招一式之间，找到适合自己的养生之道。

此次活动的成功，不仅仅在于知识的传播，更在于将健康服务转化为可践行的生活方式。文化传播学院通过这样的活动，不断深化资助育人的内涵，引导学生在服务社会的过程中，坚定理想信念，强化责任担当。未来，学院将继续推动资助育人教育与社会服务实践的紧密结合，为更多社区带去健康与知识的光芒。

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