济宁高新区接庄街道大郝社区开展秋季健康饮食宣传活动

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济宁新闻网讯（通讯员 石晓霞）8月15日，高新区接庄街道大郝社区开展秋季健康饮食宣传活动，进一步关爱老年人的身体健康，提升老年人的健康意识，积极宣传绿色健康的饮食方式。

活动中，大郝社区网格员向社区老年居民发放宣传资料，结合夏日季节特点向辖区老年居民普及科学养生知识。提醒居民不食用过夜食物，要食用新鲜卫生的食物，多吃谷物、果蔬和适量的蛋肉，减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食，注意粗细搭配、科学饮食，并鼓励老年居民每天足量饮水，适当运动，保持身体健康。同时，网格员倡导老年人树立“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的观念，养成良好的生活方式和饮食习惯。

下一步，大郝社区将持续关注辖区老年居民的需求，提升辖区居民的幸福感，营造更加科学健康的生活氛围，让美德健康生活走进千家万户。

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