《仪式的力量：成功人士的日常》9787521604511.pdf

模仿成功人士的思维方式 #生活技巧# #学习技巧# #心理暗示技巧#

　　亚里士多德说重复行为造就了你我。大多数人不知道我们重复做的小事造就了我们的生活；相反，我们认为我们的未来是由那些大事件，我们做出的重大决定和想法塑造的。但这本书会告诉你，日常行动才是关键。

　　在过去的几十年里，神经科学家和心理学家发现，做比想有更大的力量。然而，如果一个动作重复足够多次，就会变成习惯，而习惯往往缺乏思想和存在感。为了实现持久的有意义的改变，我们的行动需要充满个人意义和力量行动需要仪式化。

　　在生活中创造个人仪式，使我们能够将神圣的存在感带入日常生活。本书中的仪式被设计为象征性的行为，帮助人们积极改变生活。七个早晨的仪式旨在帮助你充满动力地醒来；七个下午的仪式致力于帮助你有意义地生活；而七个晚上的仪式则关于满意地结束一天。

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