春季养生秘籍：顺应自然，畅享健康生活

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随着春天的脚步悄然而至，万物复苏，生机盎然。春季不仅是自然界焕发生机的季节，也是人体调养身心、蓄积能量的关键时刻。今天，我们就来分享一些关于健康和养生的小知识，特别聚焦于春季如何养生，以及为什么春季养生要遵循“生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚”的原则。

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