【幼小衔接专题】生活自理能力篇

幼小衔接课程：生活习惯与学习能力过渡 #生活技巧# #育儿建议# #育儿课程#

生活自理能力篇

良好的生活自理能力，能够帮助孩子较好地适应一年级的学习生活，为整个小学阶段打下良好的基础，对孩子长大后的学习、工作、生活，产生深远的影响。

让我们一起延续这场不“疫”样的幼小衔接，走进生活自理能力的培养，和孩子们一起顺应即将到来的小学生活吧！

什么是生活自理能力？

生活自理能力，是指孩子在日常生活中照料自己生活、自我服务性劳动的能力，简单地说就是自我服务，自己照顾自己。它是一个人应该具备的最基本的生活技能。

学前阶段是儿童日常生活自理能力快速发展的关键期，随着能力的逐渐增强，他们不仅能够学会自我照顾，而且逐渐扩展到为集体做事、为他人服务，在此过程中感受到自我存在的价值。这种能力是社会适应能力的重要组成部分，在个体的个人生活和社会生活中有着极突出的地位。

独立自信的孩子就像一颗充满生命力的种子，虽只有米粒大小，也能冲破深厚的土壤，成长为参天大树。

真正有远见的父母，不会让孩子待在温室里娇养枯萎，而是让孩子在风雨的磋磨下，自己努力生长出茂盛的根叶。

如何培养幼儿生活自理的能力？

及早给予孩子独立自理的能力，才是父母最负责任的养育。家长可以从以下几个方面人手：

独立的意识：要让孩子知道自己长大了，生活、学习不能完全依靠父母和老师，要慢慢地学会生活、学习和劳动，自己的事情自己做，遇到问题和困难要想办法自己解决。

自我服务能力：

能力水平:

1.能正确地穿脱衣裤、根据冷热增减衣物、学会系鞋带；

2.能主动饮水、如厕、独立吃完自己的一份饭、养成不挑食的好习惯等；

3.按时睡觉能正确处理好用餐、盥洗、如厕等事情；

4.有条理地整理自己的物品。

我们可以这样做:

1.倾听和尊重孩子的想法，对孩子积极的思考和大胆的表达给予肯定。

2.与孩子讨论整理的方法。引导孩子按类别、大小、功能、材质等对物品进行整理、归类。

3.耐心地与孩子讨论遇到的困难，一起分析问题，解决问题。让孩子感受到家长的支持。

4.帮助孩子对比物品整理前后的变化，让孩子产生成就感。

学习方面的操作能力

能力水平:

1.懂得有关学校生活的常规，例如上体育课要穿球鞋、上计算机课穿鞋套等；

2.学会爱护书包、课本、画册、文具和玩具，并能按照课程表整理书包和文具；

3.学会使用剪刀、卷笔刀、橡皮和其他工具，会削铅笔，并能制作简单的玩具等；

4.熟练地使用纸、颜料、剪刀、胶水、水彩笔等物品。

我们可以这样做:

项目

目标

年龄

把玩橡皮泥及其玩具

使用不同工具压印图形(如：印模、圆桶)

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把橡皮泥搓成碗状

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黏贴物品

使用浆糊和美术毛笔做图工

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从胶带座中取出胶带

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撕纸

沿着直线折痕撕纸

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使用剪刀

沿轮廓线剪出曲线构成的简单图形，边线基本吻合

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剪开不同质地的物品(如：绒布、吸管、硬纸板、尼龙绳等）

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折纸技巧

看步骤图进行简单的折纸(如:飞机)

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使用橡皮

用橡皮擦，并且不把纸擦烂

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擦掉格子里的字

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使用纸夹

用回形针把两张纸夹稳妥

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把比较紧的纸夹夹在纸上

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使用文件套

把纸叠整齐放进文件袋中，并且把绳子缠好

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使用尺子

用尺子画长的线条

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用尺子画横线、竖线、斜线

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使用不同类型的笔

掌握握笔的正确姿势，学会进行笔的拆装与组合

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使用转笔刀

掌握好方向用转笔刀削铅笔

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使用书包

把书本、学习用品、体育用品等分类放进书包里

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打开装着不同类型扣子的书包(如：插扣、安全扣、拉链、系绳、暗扣等)

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使用订书机

用订书机把五张及以上的纸装订成册

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使用水彩

儿童自己混合颜料和水，并且用水彩画画

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制作小礼物

把礼物放在礼物袋中，并且贴上胶带封口

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在礼物盒上打蝴蝶结

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服务性劳动的能力

能力水平:

1.会开、关门窗、扫地、抹桌椅；

2.在活动、游戏或开饭前后，拿出或放回餐具、玩具、用具、图书和其他用具等；

3.协助家里承担一项公共事务。如：浇花、整理全家的快递、整理全家按季节捐赠的旧衣物等。

我们可以这样做:

1.培养家庭小主人的责任感。

家长要尊重孩子，让孩子知道自己是家庭中的一员，是家里的小主人。家里的一些事情，一些决策，无论是否与孩子有关，您都可以让孩子参与讨论，帮着出谋划策。让孩子知道家庭成员都有分担家里劳动的义务和责任。

2.发挥榜样作用，以鼓励为主。

家长要发挥自己的榜样作用，每天认真完成自己负责的家务，用自身去感染孩子，教孩子掌握一些劳动的方法。可以采取“劳动能手”评选的方式，对当选为“劳动能手”的成员进行适当的奖励。以这样的方式让孩子产生想做家务的内驱力。多鼓励,应重视孩子做事的过程，抓住孩子的每一点进步，给予放大和肯定。您可以经常这样对孩子说：“今天的桌子擦得比昨天干净”“我看到你今天扫地非常认真”。

时间观念

能力水平：

1.能在规定时间内完成一些事情，比如整理玩具、游戏小任务等。明白一分钟、十分钟、半个小时等时间段有多长，可以做哪些事情。有意识地在规定时间内完成一些事情，比如上厕所、喝水或准备后续活动需要的用品等。

2.学会制定类似于小学作息时间的一日生活安排表，学会做计划。

《合理安排课间十分钟》

我们可以这样做:

1.培养时间观念。

引导孩子认识时间的价值，懂得做事不拖延、不浪费时间。可以利用绘本故事、善于利用时间的名人故事等，让孩子通过故事理解时间的重要。

2.培养做事有计划。

可以通过一些有计划的活动安排，让孩子感受计划的重要。比如：利用两个周末带孩子出游，分别是一次没有计划的出游和一次有计划的出游，通过亲身的体验和比较，让孩子感受计划的重要。又如：当家里需要到超市采购物品时，您可以事先和孩子一起商讨，制定一个物品采购清单等等，通过这些日常生活中的小事，让孩子感受事先做好计划能让我们更加顺利地完成任务、提高效率。

自我保护意识

能力水平：

1.遵守交通规则，过马路走人行横道，不乱穿马路，不在公路、铁路、码头玩耍和追逐打闹。

2.防触电、防溺水、不玩火，不做危险游戏。

3.不接受陌生人的食物和礼物，不跟陌生人走。

4.能说出自己的名字，知道自己的家庭住址、家人的姓名和联系电话。

5.掌握基本的紧急情况的自救、求救方式。

我们可以这样做:

1.结合生活实际对幼儿进行安全教育。例如帮助幼儿认识安全标识、不跟陌生人走、了解周围环境中不安全的事物，不做危险的事情。

2.告诉幼儿不允许别人摸自己的隐私部位。

3.利用图书、音像等材料对幼儿进行逃生和求救方面的教育，并运用游戏方式模拟练习。

掌握教育的技巧

1.家长请学会“懒惰”。

只要家长学着“懒惰”一点，很多事情让孩子自己学着来做，放手让他们试试，情况就会立马得到改善。在保障安全的范围内，给孩子动手尝试的机会，成功带来的快乐也可以是双倍哦！

2.家长请学会“计划”。

宅家的日子里最好帮助孩子制作一份假期计划表或每日作息表，充分利用每天的时间让这段时间过得更有意义。

3.家长请学会“鼓励”。

当家长放手让幼儿尝试学会每件事时，请给予他们足够的耐心和鼓励。在幼儿自理能力培养的道路上，请不要吝啬自己的“鼓励”，让孩子可以更有信心和勇气地去完成这些事。

4.家长请学会“畏难”。

家长想让孩子做某件事情的时候，可以适当地表现出“畏难”的样子，装做不能完成的样子，其实这就是给孩子一个锻炼的机会，当孩子帮助家长完成了这件事情的时候，孩子是非常自豪的。

5.家长请学会“坚持”。

好的习惯更需要家园的长期配合才能帮助孩子逐渐形成。所以，请家长坚持同步幼儿园中的常规教育，不要因为宠爱孩子或嫌孩子做事慢等就事事包办。

爱的提示

冰冻三尺非一日之寒，孩子生活自理能力的培养不是一两次教育就能奏效的，它是一个漫长的过程。孩子还小，只要他自己能做，就要给他创造锻炼的机会，在此基础上，施以言传身教，辅以耐心指导，生活自理能力的培养才能真正实现。同时注重家园配合，将我们的理念及时有效地传递给家长，父母的言传身教对孩子产生的影响会更加深远！教师的引领、家庭的教育、家长的引导，相信多方的合力会让5+2≥7，让我们携起手、共同努力、高效陪伴幼儿渡过这个幼小衔接的关键期。

图文：王琳琳 编辑：林荣萍

初审：陈淳铮 复审：许湘琦

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