压力管理的目标有()。

设定短期和长期目标，有目标的生活能减少压力 #生活技巧# #压力管理技巧# #压力管理专家#

题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

压力管理的目标有（)。

A.提高对各种压力环境的适应和调节能力

B.建设高质量的健康生活

C.维持适当的压力水平

D.创造最佳工作绩效

E.减少压力的消极影响

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发布时间：2021-07-20

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第1题

现代压力理论的构成要素是（)。

A.压力源、生活事件、应激反应

B.社会事件、压力反应和应激反应

C.压力源、压力反应和压力管理

D.社会事件、压力反应和压力管理

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第2题

关于压力与工作绩效的关系错误的是()

A.压力与绩效成正比关系

B.随着压力水平的逐渐增高，能力发挥水平也不断提高

C.当压力的持续增高超过一定水平时，人就会变得过于情绪化

D.只有保持在一个适度的压力水平时，绩效的水平才是最好的

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第3题

当个体获得最佳工作绩效时,应该处于（)压力下。

A.高度压力

B.轻度压力

C.适度压力

D.情景压力

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第4题

当个体获得最佳工作绩效时，应该处于哪种压力下？()

A.高度压力

B.轻度压力

C.适度压力

D.情境压力

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第5题

关于压力的特性的叙述，不正确的是()。

A.压力有积极的也有消极的

B. 压力具有累积效应

C. 压力可以转移

D. 压力越大，工作绩效水平越好

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第6题

下列关于压力的影响表述不正确的是()

A.压力会影响新陈代谢，导致各种疾病

B. 压力会导致工作满意度及自信心的降低

C. 压力越大工作绩效越低

D. 压力会变成组织运行的障碍

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第7题

压力管理的内容包括（)。

A.维持“良性压力”

B.消除“恶性压力”

C.团队压力

D.在良性压力过大时开展“减压”活动

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第8题

对待压力，领导者应（)。

A.对于过度的压力，应采用各种方法使班组成员放松

B.保持适当的压力，以使班组工作能够高效进行

C.以上都对

D.以上都不对

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第9题

关于压力的描述错误的是（)。

A.机体对内外环境刺激所产生的特异性反应

B.压力都是有害的

C.适当的压力有助于提高机体的适应力

D.为生存和发展所必需

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