社会生活《优雅变老的艺术 : 美好生活的小哲学》书籍简介，图书推荐

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索恩丛书-优雅变老的艺术：美好生活的小哲学 图书

更新时间: 2025年05月08日 访问量: 3285次 大 中 小

图书信息

书名：优雅变老的艺术 : 美好生活的小哲学
作者：奥特弗里德·赫费
包装：精装
页数：208页
出版社：社会科学文献出版社
出版时间：2021-2

图书简介

老年化是当代社会面临的一个重要问题，而本书作者奥特弗里德·赫费则认为，和“保持年轻”一样，“变老”也是需要学习的。他认为老年人并没有，也不应该过早地退出社会生活。在本书中，他反对老年问题中任由经济因素一切的做法，反对老年人和变老普遍的负面形象，提出了一系列有助于人们对抗高龄时的衰弱，获得安宁，积累身体、精神、社会和情感资本的实用建议。本书分为多个章节，包括理论初览、生活的哲学、新陈代谢的哲学、有关身体的哲学、有关时间的哲学、智慧老化以及结束语。全书贯穿着西方文化对老龄化的历史思考，涉及西方哲学、艺术等多个方面。赫费以自己的经历为依据，提出了实用的养老建议，包括让人重视身体锻炼、保持积极乐观的心态、尝试新的事物等等。除此之外，本书也从数字化时代的角度出发，为老年人提供了一些操作上的建议。在当前新冠疫情下老年人面临的“数字鸿沟”的问题愈发显著，本书关于操作易于的技术和家用设备，让老年人更长久且舒适地生活，提出的建议具有更为迫切的现实意义。

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推荐理由

这本书是一本关于如何优雅地迎接老年化的实用哲学，作者奥特弗里德·赫费提出了一系列有助于人们对抗高龄时的衰弱、获得安宁的实用建议。本书不仅仅涉及了哲学和艺术，也从数字化时代的角度出发，为老年人提供了一些操作上的建议。适合于所有关心老龄化问题的读者，尤其适合那些正在步入老年人阶段的人们。

作者简介

作为“德国老龄化”跨学科研究小组的成员，本书作者奥特弗里德·赫费看到了世界上许多不同文化所蕴涵的生活智慧，认为和“保持年轻”一样，“变老”也是需要学，学习如何步入收获的岁月，如何终挥别人生。赫费纠正了一些普遍存在的认知偏差：老龄化社会的表述不见得总是准确的；人不是因高龄而死，而是死在高龄时，因而以治愈为目标来要求老年医学是不合适的……他反对在老年问题中任由经济因素一切，反对老年人和变老普遍的负面形象，并提出了一系列有助于人们对抗高龄时的衰弱，获得安宁，积累身体、精神、社会和情感资本的实用建议，因为经验向我们证明：人们应对变老的力量见于自身，也源于自身。

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