校园安全无小事！医生手把手教这些急救小贴士

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每年3月最后一周的星期一，是全国中小学生的安全教育日。校园生活丰富多彩，但意外伤害也时有发生。擦伤、鼻出血、烫伤这些看似 minor 的意外，处理不当可能会造成严重后果。今天，我们邀请到瑞金医院生命健康科普教育讲师团队，为大家整理一份校园常见意外的应急处理指南，帮助老师、家长和同学们掌握正确的急救方法，守护孩子们的健康与安全。

一、擦伤：小伤口，大讲究

在校园里，孩子们活泼好动，擦伤是最常见的意外之一。面对擦伤，很多家长和老师可能会用纸巾或棉絮擦拭伤口，甚至用酒精或碘酒消毒。但这些做法可能适得其反。

误区提醒：

用纸巾/棉絮擦伤口：容易残留异物，增加感染风险。 使用高刺激性消毒剂：酒精和碘酒会加重组织损伤。

正确操作：

清洗伤口：立即用流动清水或生理盐水冲洗伤口，冲走沙粒、灰尘等异物。 消毒处理：用碘伏由内向外螺旋式涂抹伤口，避免使用酒精或碘酒。 保护伤口：小擦伤无需包扎，保持清洁干燥即可；较大伤口可用无菌纱布覆盖，每日换药。

何时就医：

伤口深度≥0.5cm或可见皮下组织。 活动性出血持续＞10分钟。 创面被污染（如土壤、粪便、动物唾液等）。

鼻出血在校园中也较为常见，尤其是在干燥的季节或剧烈运动后。面对鼻出血，很多人会下意识地仰头止血，但这种方法其实存在很大风险。

误区提醒：

仰头止血：容易导致血液倒流，误吸误咽。 预防性频繁填塞纸巾球：可能损伤鼻腔黏膜。

正确操作：

采取坐位或半卧位：防止血液倒流。 按压止血：用拇指和食指轻轻按压双侧鼻翼，持续10-15分钟。 冷敷辅助：用冰块冷敷后颈部和前额部，帮助血管收缩。

紧急情况：

出血超过20分钟未止。 伴随头痛、头晕或外伤（如摔倒、撞击），需立即就医排查骨折或颅内损伤。

在运动或打闹中，牙齿脱落的情况也可能发生。面对这种情况，家长和老师往往手足无措。

误区提醒：

用纸巾包裹断牙：容易导致牙周膜干燥，影响再植效果。 用力擦洗牙根：会破坏牙周膜组织。

正确操作：

捡牙技巧：仅捏住牙冠，避免触碰牙根。 清洁处理：用生理盐水轻冲表面污渍，若无法冲洗，可暂时含在舌下（注意防止误吞）。 保存方法：将断牙放入生理盐水、牛奶或唾液中，30分钟内送医再植。

紧急提示：

乳牙脱落无需再植，但需检查是否连带牙龈或牙槽骨损伤。 若牙齿仅部分折断，保留断片一同送医，可能用于修复。

异物卡喉是校园中可能危及生命的紧急情况之一。面对这种情况，盲目拍背或喂水可能会加重危险。

误区提醒：

拍背、抠喉、喂水或强行吞咽：可能使异物更深嵌入气道。

正确操作：

站位姿势：站在患者背后，双臂环抱其腰部。 定位冲击：一手握拳，拳眼对准肚脐上方两指处；另一手包住拳头，快速向内上方冲击，重复至异物排出。

关键提示：

若患者失去意识，立即心肺复苏并拨打120。 预防更重要：避免进食时奔跑、嬉笑，小物件远离幼儿。

烧烫伤在校园中也时有发生，尤其是实验课或体育活动后。面对烧烫伤，很多人会下意识地涂牙膏或冰敷，但这些方法可能适得其反。

误区提醒：

涂牙膏/酱油、冰敷、挑破水泡、撕扯粘连衣物：这些做法可能加重伤情或增加感染风险。

正确操作：

冲：流动冷水持续冲洗伤处15-20分钟，降温止痛。 脱：小心剪开衣物（勿强行撕脱），以免撕去水泡表皮。 泡：疼痛明显可将伤处浸泡冷水中10-15分钟，进一步降温止疼和减轻损伤。 盖：用清洁纱布或保鲜膜覆盖，减少感染风险。 送：尽早送往专业医院。

紧急情况：

· 展开全文 大面积烧伤（大于体表10%）。 特殊部位烫伤（如面颈、会阴等）。 手足部位深度创面，表现为烫伤基底呈现苍白、蜡黄甚至焦痂碳化者。

掌握这些校园常见意外伤害的应急处理措施，不仅能有效减轻伤害，甚至能挽救生命。希望每一位老师、家长和同学都能学习这些急救知识，守护自己，帮助他人！

互动话题：你或身边的人曾遇到过哪些校园意外？你是如何处理的？欢迎在评论区分享你的经验和建议，一起为校园安全筑起第一道防线！

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