如何布置一个家庭健身房？

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我的经验，马云家全部搞掂：
1.深蹲架，买好点的，500左右在淘宝可以买到比较结实的。
2.杠铃杆两根，1.5米和1.2米，合计约300元。
3.杠铃片，合计120KG，烤漆带握手的一般6.5元每公斤，合计约700元，这个店我买过，不错：包邮足重电镀/烤漆/环保杠铃片哑铃片摇臂配重片小孔片加重举重片，分配在两根杠铃杆上，一根专门做高翻和硬拉，一根在深蹲架上做卧推和深蹲。
4.哑铃一对，各30斤，合计约300元，主要做推举和划船。
5.卧推椅，两边可以调角度那种，买厚点的，安全第一，大概500元左右。
6.健腹轮。
7.加厚瑜伽垫。
8.一双训练鞋，是专业训练鞋，不是跑鞋什么的，做深蹲时作用明显，400元左右吧。
9.一双训练皮手套，100元以内。
全部合计下来大概3000元左右。场地大概需要3*3米以上。这是我理解的家庭健身房基本配置
基本的动作可以练到：卧推、划船、硬拉、高翻、挺举、卷腹、深蹲。基本覆盖到所有大肌群。
每周3练，科学饮食，科学休息，坚持半年，肌肉男一枚

楼主家里地方大，装修时可以考虑铺一些地垫，防滑+隔音+保护地板，另外建议买一套蓝牙音响，一边训练一边听歌还是不带耳机听歌是土豪的象征，哈哈

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