【医院动态】绿色疗法 健康生活

绿色医疗，保障健康生活的基础 #生活乐趣# #生活质量# #生活品质# #绿色健康生活#

今天是2025年6月5日，正值世界环境日。今年的主题是“人与自然和谐共生”，强调人类健康与地球生态的紧密联系。我院深谙中医智慧源于自然、回归自然的理念。中医疗法以“天人合一”为核心，倡导低干预、无污染的治疗方式，不仅呵护人体健康，更减少对环境的负担。中医自然疗法以整体观为基础，强调“治未病”和“绿色医疗”。它们不使用化学合成药物，避免环境污染；通过激发人体自愈力，减少资源消耗。彰武县中医医院作为地区性中医服务机构，我们整合传统与现代技术，确保疗法安全、有效、可持续。下面，我们就来一起探索中医自然疗法的魅力——中药汤剂饮片、针灸、拔罐、推拿按摩、八段锦等，这些疗法源于千年传承，贴近自然，无毒副作用，是您实现身心平衡、践行环保生活的理想选择。

自然药物疗法：中药汤剂饮片——源于大地，滋养生命

中药汤剂饮片是中医的核心疗法之一，采用纯天然草本、矿物或动物药材，经炮制后制成汤剂或饮片。这些药材来源于可持续种植或野生采集，遵循“道地药材”原则，确保低环境足迹。

中药通过复方配伍，调整人体气血阴阳平衡。汤剂饮片易于吸收，针对慢性病如脾胃不和、失眠焦虑等，疗效显著。同时，药渣可生物降解，减少医疗废物。环保连接：世界环境日呼吁减少化学污染，中药天然无添加，契合“零废弃”理念。

物理调理疗法：针灸、拔罐与推拿按摩——手法疗愈，回归平衡

针灸、拔罐和推拿按摩是中医经典物理疗法，仅需简单工具（如银针、玻璃罐或双手），就能实现深层调理。这些疗法零排放、低能耗，最大限度减少资源消耗。

针灸：通过细针刺激穴位，疏通经络。适用于疼痛管理（如关节炎、偏头痛），研究显示能减少止痛药依赖，降低药物环境风险。

拔罐：利用负压吸附皮肤，促进局部血液循环和排毒。使用环保材料罐具，无化学残留。常用于感冒、肌肉劳损，助您排出“体内毒素”，呼应环境日的“清洁地球”主题。

推拿按摩：通过手法揉捏、按压，舒缓筋骨。强调“以人为本”，无需电力设备，减少碳排放。对亚健康状态如颈椎病、疲劳恢复有奇效，体现“自然疗愈”的简约之美。

身心运动疗法：八段锦——动静结合，天人和谐

八段锦作为传统气功，源于道家自然哲学，通过柔和动作与呼吸调控，实现身心统一。它无需器械，只需一方清净之地，是零碳足迹的“绿色运动”。 我院每周二、周四均开展健康科普直播，开播前均有我院八段锦表演队成员在直播间带练八段锦。八段锦八个动作模拟自然元素（如 “两手托天”呼应天地之气），增强肺功能、改善循环。每天练习10分钟，可缓解压力、预防慢性病，减少医疗资源消耗。世界环境日强调“生态平衡”，八段锦倡导“动静相宜”，培养人们对自然的敬畏。

综合适宜技术：中医适宜技术——创新传承，绿色未来

中医适宜技术泛指针灸、艾灸、刮痧、中药塌渍等易推广的疗法，这些技术门槛低、成本小，适合基层普及，减少高能耗医疗。

艾灸是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。有助温阳补气、祛寒除湿，是最具中医特色的治疗、保健手段之一。夏秋之交，自然界阳气强生，人体新陈代谢旺盛，最是艾灸的好时机。

贴敷疗法，简便易学，作用迅速，使用安全，副作用极小，患者乐于接受。它不仅在外、骨伤、皮肤、五官、肛肠等科疾病的治疗方面效果突出，而且对内科、妇科疾病也有显著疗效，尤适老幼虚弱之体、攻补难施之时或不肯服药之人、不能服药之症。

耳穴压豆法，是用胶布将药豆准确地粘贴于耳穴处，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，以达到治疗目的的一种外治疗法，又称耳廓穴区压迫疗法。

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。

选择中医自然疗法，不仅是对自身健康的投资，更是对地球家园的深情守护。我们的疗法源于自然、尊重自然，让您在每一次针灸的轻触、每一剂草药的芬芳中，感受“天人合一”的智慧。快来彰武县中医医院体验一站式自然健康疗愈之旅吧！

一审：朱鹏

二审：王冠夫

三审：杜明月

地址：辽宁省阜新市彰武县中华路84号（彰武县中医医院）

网址：【医院动态】绿色疗法 健康生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1055830

相关内容

《健康生活》｜中医减肥的“绿色治疗法”
了解：医院装修设计：绿色环保建设健康医院
聊聊医院装修设计：绿色环保建设健康医院
李树华教授来学院开展“现代人的绿色健康生活方式—绿色医学与绿色城市的提案”讲座
【含弘讲坛】现代人的绿色健康生活方式—绿色医学与绿康城市的提案
AI医疗为健康护航！解析APUS全球健康生态
健康贴士：福州治疗抑郁症医院哪家比较好些呢“实时动态”福州的抑郁症医院在哪里好
大理南涧：建设“绿美医院” 着力绘就“健康南涧”新图景
医院动态
智能医疗健康管理平台，打造智慧医院

随便看看