紧急情况下自护自救常识（6页）

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自护自救常识 一、遭遇火灾如何正确脱险？ l ．一旦身受火灾危胁，千万不要惊慌失措，要冷静地确定自己所处位臵， 根据周围的烟 、火光 、温度等分析判断火势，不要盲目采取行动。 2 ．身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。 3．身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤 亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的， 可以不断向门窗上浇水降温， 以延缓火势蔓延。 因火势太猛， 必须从楼房内逃生 的，可以从二层处跳下， 但要选择不坚硬的地面， 同时应从楼上先扔下被褥等增 加地面的缓冲，然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做到双脚先落地。在有 把握的情况下、可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，然 后顺绳索滑落到地面。当所有通道被切断时，最佳的避难场所是卫生间。 4 ．如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰， 还可以跳进附近的水池、 小河中， 将身上的火熄灭， 总之要尽量减少身体烧伤面 积，减轻烧伤程度。 5. 车辆着火时：车辆着火要及时报警，随后要充分利用随车灭火器材积极 自救，没有灭火器材或者灭火器材数量不够的，可以用衣服、棉被等物扑火。 6 ．火灾发生时，常会产生对人体有毒有害的气体，所以要预防烟毒，应尽 量选择上风处停留或以湿的毛巾捂严口、鼻，屏住呼吸，尽量降低身体高度，弯 腰疾走或在地面匍匐前进； 被困在房间内时， 要用湿被单堵住门窗缝隙， 防止烟 雾向室内蔓延。 二、地震发生时怎样保护自己？ 1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、 枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地 震时如果房屋倒塌， 应呆在床下或桌下千万不要移动， 要等到地震停止再进出室 外或等待救援。 2 ．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。 最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房 等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房间内侧的墙角， 并且注意保护好头 部。千万不要去阳台和窗下躲避。 3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争 抢外出。靠近门的青少年可以迅速跑到门外， 中间及后排的青少年可以尽快躲到 课桌下，用书包护住头部；靠墙的青少年要紧靠墙根，双手护住头部。 4 ．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下 、广告牌 下 、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。 三、如何避免遭受雷击？ 1．尽快躲到室内，关闭门窗并避开有金属管道的地方。要关闭电视机。 2 ．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。 最安全、最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房 等 。也可以躲在桌 、柜等家具下面以及房间内侧的墙角， 并且注意保护好头 部。千万不要去阳台和窗下躲避。 3．特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体（如旗杆、大树、 烟囱、电杆）下站立；不要靠近水面；不要用手机打电话；不要在高楼平台上逗 留。 四、怎样躲避龙卷风的侵袭？ 1．卷风袭来时，应打开门窗，使室内外的气压得到平衡，以避免风力掀掉 屋顶，吹倒墙壁。 2 ．尽快躲在地下室或最小的房间内（避开重物），面向墙壁蹲下。 3．在野外遇到龙卷风， 应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避。 应寻找低洼地形趴下， 闭上口、眼，用双手、双臂保护头部， 防止被飞来物砸伤。 乘坐汽车遇到龙卷风，应下车躲避。 五、煤气中毒后如何自救互救？ 1．在使用煤或煤气取暖、沐浴时，应注意开窗通风。 2 ．自救方法：在处于煤气泄漏的环境中， 应用湿毛巾捂住口鼻， 迅速撤离

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