【防疫科普】返岗复工 如何做好心理调适？

在返回工作前做好调整，逐步适应日常节奏 #生活常识# #时间管理建议# #假期时间管理#

来源：光明网

文章关键词：心理调适 返岗 防疫 科普 责编：徐宁宁

【地评线】抗击疫情，基层治理需要新思维

这就需要将“人性化”的元素加入到传统管理之中，管理增加了温度，也就增加了认同和理解，就有了抗疫中的同心协力。总之，新冠肺炎疫情还会持续多长时间难以预测，防疫常态化是必然的选择。

高考结束警惕心理“太波动”

清华大学心理学系主任彭凯平认为，不要对成绩和未来产生“灾难性思维”，即过分看重高考和人生道路的关系，将高考成绩作为预测未来发展的唯一基础。“此前因复习占用了大量时间，高考后，考生应该多和朋友、家长互动交流，以弥补社会关系。

复学后学生群体从心理上不适应学校的节奏？中国科学院回应

5月15日，国务院联防联控机制就常态化疫情防控下的心理健康服务有关情况举行发布会。种，可能和复学、升学、毕业就业没有直接关系，可能有一些学生本来就存在一定的问题，复学只是一个诱因，引发了问题。

【够科普】入境人员自我心理保健要点

转发收藏这份入境人员自我心理保健要点。

【防疫科普|心理篇】驰援归来，医护人员如何做好心理调适？

【防疫科普|心理篇】驰援归来，医护人员如何做好心理调适？

【够科普】@返岗复工人员 请查收这份心理调适建议

新冠肺炎疫情尚未结束，已有不少人返回到工作岗位上了。请收下这份心理调适建议。

新型冠状病毒肺炎疫情心理调适指南 儿童心理调适

新华网

【学理战“疫”】以文明良好科学素养增强心理免疫力

抗击新冠病毒，不仅需要机体强壮的生理免疫力，而且需要心智健全的心理免疫力，公民文明良好的科学素养就是一种无形而强大的心理免疫力。科学精神是打好疫情防控的人民战争、总体战、阻击战的强大精神动力，也是以文明良好的科学素养增强心理免疫力的巨大正能量。

面对疫情 我们如何提高心理免疫力

新型冠状病毒肺炎疫情持续发展，每个人都应该提高防护能力，不仅是生理上的，还有心理上的。居家隔离者应正视自身情况，接纳自己偶尔出现的不良情绪并积极调适，正常作息，规律生活，积极应对隔离期间的生活。

河南省教育厅发布高校师生心理应对手册

为了帮助广大师生理性客观面对疫情，掌握科学的自我心理调适和疏导方法，保持积极健康的心态，省新冠肺炎疫情防控指挥部教育系统工作专班研究制定了河南省高校师生心理应对手册。祝愿广大师生身心健康，一切安好！

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