智慧的生活方式，给生活做减法

发布时间：2025-06-19 00:32

适时放下，给心灵减压，是智慧的生活方式 #生活知识# #生活哲学# #智慧生活#

现实生活五彩缤纷，欲望也日益膨胀，总有些东西你无法彻底拥有；朋友越来越多，懂你的人却越来越少；收入越涨越高，却依然感觉自己越来越穷；拓展的边际越来越广，你却活得越来越累。

为什么呢？

别演，做真实的自己就好了

别人买豪华别墅，我只需要一个可以写字、养花的小阳台；别人买名牌包包、名牌鞋子，我只想把钱花在奔往某个旅行目的地的机票上；别人每天觥筹交错推杯换盏，我只想安静的读书，一个人安安静静的喝一杯茶。

想清楚，你究竟想过什么样的生活？这种生活就是有意识，是经过个人选择与过滤的，便会体会到一种量身定制般的舒服感受，将你的内耗降到最低。

追求内心稳定和有秩序、有品质的生活。知道自己想要什么，选择就会变得简单。

少发或少关注朋友圈

你有时间演，我还没有时间看。朋友圈里1000个虚拟点赞的朋友，还不如线下一个好朋友。

以前，出去旅行，读到一本好书，发现一个很好的美食餐厅，总爱在朋友圈发一下。后来，朋友圈做微商的人越来越多，要不就是晒广告，要不就是晒娃、晒爱、晒富之类，仔细想想，这些与我有关系吗？每天浪费这么多时间修图、美化照片在朋友圈，就是为了告诉别人，我在旅行，我有实力，我很牛？

不在朋友圈演绎自己的精彩生活，发现情从此变得简单、宁静多了。

人为什么会纠结，是因为不懂得取舍

过滤掉没有必要的应酬，过滤掉三观不同的朋友，过滤掉一些对你身体无益、味道却诱人的垃圾食品，过滤掉你根本穿不上、淘宝却是最新爆款的便宜衣服。

这样的选择，既精简了你的时间，也合理的节约了你的金钱。

《时间管理学》书中说，人生需要懂得取舍，梦想要逐步完成，才不会在达成人生目标的同时，把自己也逼疯了。

简单生活、别为复杂的人际关系所累

“朋友多了，路好走”，还有“你的圈子决定了你的生活层次”，一本畅销理财书说的，“再穷也要站在富人堆里”，这些观点都没错，可是，如果你只是看到别人金光闪闪的表面，却看不到别人之所以成功的原因，就算是牛人现在站在你面前，也没有任何意义。

再说人家为什么要和你成为朋友呢？是你言语有趣、面目可喜、有点意思？还是你能为别人提供什么价值？热衷于没有实际效果的应酬，不停刻意的去认识结交各种牛人，实际上就是在浪费时间。

人际关系的核心，是交换价值，你没有价值，想要和人保持紧密的联络，做梦吧？朋友是靠吸引过来的，也要讲究门当户对，三观一致、实力相当的人，遇见了自然会成为朋友。周国平说，真正的友谊是不喧器的，根据我的经验，真正的友谊也不会像社交健儿那样频繁相聚的。

一个人的改变，归根到底还得要靠自己，使自己真正的拥有价值，配得上做一个高质量的朋友。与其浪费时间结交牛人，不如花时间，沉下心来打磨自己，努力把自己变成牛人。

想去旅行了，那现在就出发吧

想去一个地方，没有那么难。有一档空闲时间，订好了机票和酒店，那就出发吧，别想那么多，卸下那些没用的思想包袱，轻装上阵。

旅行，有时候不需要太多理由，离开你熟悉的圈子，去到一个陌生的地方，只要能确定你人身的安全，就不会无意义。一路上，总会遇到一些人，看见一些陌生的风景，放空身心，看着来来往往、穿着不同的人群，也能带给别样的愉悦与放松。

安静是一种力量。

有时候活得太累，就是因为想太多，做得太少，内耗高。还没有行动，思前顾后，就把你心力消耗殆尽。还是存点精力、省点钱，放弃那些无用的社交，少做那些没有价值的事，把时间放在自己喜欢做的事情上吧，比如旅行。

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