结石不能吃什么东西，需要注意什么

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临床上常见的结石疾病为肾结石和胆结石，通常与遗传因素、环境因素、饮食习惯等影响因素有关。肾结石和胆结石患者均应注意保持良好的饮食习惯，在日常生活中应了解饮食禁忌和饮食方面的注意事项，有利于病情的缓解或恢复：

一、饮食禁忌：

1、肾结石：此类患者应控制钠盐摄入，不宜进食过咸的食物，如咸菜、腌制食品等，以免增加尿钙，导致症状加重；还需减少进食富含草酸的食物，如菠菜、茶叶、竹笋、巧克力、海带等，以及芝麻、虾、花生、豆类等含钙丰富的食物，以免生成草酸钙即肾结石，加重病情；

2、胆结石：因胆结石的形成与胆固醇、脂肪等有关，胆结石患者应避免摄入胆固醇、脂肪含量高的食物，如各种肥肉、油炸食品等。还应注意避免辛辣、刺激食物，如辣椒、火锅、酒类等，以免刺激胆囊分泌，引起胆囊疼痛等症状。

二、注意事项：

1、肾结石：患者饮食上应尽量多饮水，注意不要经常憋尿，忌烟酒，并以清淡、低糖、膳食结构为原则。若患有钙结石，可适当进食麦麸、芹菜等纤维素含量较为丰富的食物，有助于加速尿钙的排出；尿酸盐结石患者较为适宜进食芦笋、西兰花等低嘌呤食物，有助于降低血液中的尿酸浓度，还可适当进食燕麦、小麦、玉米等碱性食物，有助于提升尿液碱性；

2、胆结石：胆结石患者建议每日按时进餐，胆结石可能诱发胰腺炎，如果出现右腹疼痛需要警惕，另外如果有结石较大、胆囊壁增厚、结石出现不适症状等情况，建议及时就医，可在医生指导下决定是否进行胆囊切除。

存在结石的患者，应避免过度紧张，并定期复诊，对结石进行评估，必要时积极进行相应治疗。日常要多走动，特别是肾结石以及尿路结石的患者，久坐、久卧、喝水少等均不利于结石排出。

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