紧急情况怎么办？3招教你快速自救

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韩立维主任医师 泌尿外科

锦州市中心医院 三级甲等

在日常生活中，突发的医疗紧急情况可能随时发生，掌握一些基本的紧急处理步骤，关键时刻可能挽救生命。三种常见的紧急情况及其应对措施，帮助您在遇到突发状况时能够冷静处理，为患者争取宝贵的救治时间。这些步骤包括心肺复苏（CPR）、止血处理和气道异物梗阻的急救方法，均为国际公认的紧急处理措施，值得每个人了解和掌握。

心肺复苏（CPR）：挽救心脏骤停的关键

心脏骤停（Cardiac Arrest）是一种危及生命的紧急情况，及时进行心肺复苏（CPR）可以显著提高患者的存活率。根据美国心脏协会（AHA）2020年指南，当发现有人突然倒地且无呼吸或无正常呼吸时，应立即拨打急救电话并开始胸外按压。按压位置为胸骨下半部，深度至少5厘米，频率为每分钟100-120次。如果条件允许，可以结合人工呼吸，按压与呼吸比例为30:2。及时有效的CPR可以将患者的存活率提高2-3倍。

止血处理：控制严重出血的必要技能

严重出血（Severe Bleeding）如不及时处理，可能导致失血性休克甚至死亡。根据世界卫生组织（WHO）2018年发布的指南，处理严重出血时，首先应直接压迫伤口，使用干净的纱布或布块持续按压至少10分钟。如果出血无法控制，可以使用止血带（Tourniquet），但需注意止血带的使用时间，每隔15-20分钟松开一次，避免肢体缺血坏死。止血处理后，尽快将患者送往医院进一步治疗。

气道异物梗阻：海姆立克急救法的应用

气道异物梗阻（Airway Obstruction）是一种常见的紧急情况，尤其在儿童和老年人中更为多发。根据中华医学会2021年发布的急救指南，当发现有人出现呼吸困难、无法说话或咳嗽时，应立即采用海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）。对于成人，施救者站在患者身后，双手环抱其腹部，快速向内上方冲击，直至异物排出。对于婴幼儿，则采用背部拍击和胸部按压相结合的方法。及时的气道异物清除可以避免窒息导致的严重后果。

在面对紧急情况时，保持冷静并采取正确的处理措施至关重要。如果您或身边的人遇到上述情况，建议在实施急救的同时尽快拨打急救电话，确保专业医疗人员及时介入。同时，定期参加急救培训，掌握更多急救技能，可以在关键时刻为您和他人提供更多帮助。

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