全食物密码

《全天然食物的营养密码》：提倡自然食材的营养价值 #生活技巧# #健康生活方式# #健康生活方式书籍# #营养学读物#

　　风靡欧美的全食物新饮食观，全食物、全营养，一分钟美食，抗癌一百年。两岸三地热销近百万册。我学会打坐，帮助我放松；我皈依宗教，人生观和脾气有很大的改变；我规律地运动，周末全家去爬山，接近大自然。这些都很重要，但是改善饮食是第一步，而且是非常重要的一步。陈月卿说：我用这套方法洗去“药罐子”的称号，七年不曾因为感冒使用过保健卡。我还用这套方法帮助另一半防止肝癌复发，更用这套饮食喂养两个小宝贝。马英九说：期待这本食谱引领民众进入健康饮食的大门。林碧霞说：这是人间最美的食谱。高金素梅说：每一页都引领你打开每扇多彩多姿的生活大门。苏起说：一起来享用她的菜吧！简单地说，这本食谱的特色是：自然、生鲜、多元，全食物、全营养，少油、少盐、少糖，零煎炸、零负担。这也是追求健康、幸福的密码。特别是“全食物、全营养”的观念，在欧美已经流行了一段时间，在岛内才刚起步，在导读中会有比较完整的介绍。《全食物密码》不仅是一本介绍食物的书，其每一页都隐含着未来的健康梦想，更能引领你打开每扇多彩多姿的生活大门，就等你给自己一个机会去接受它吧！

网址：全食物密码 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1063670

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