小寺庙社区：巾帼力量烹饪健康美食，共享社区幸福生活

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甘州融媒讯——在当今社会，健康饮食不仅关乎个人身体，更是家庭幸福的基础。为了传播科学饮食理念、提升居民的健康素养、弘扬家庭美食文化，甘州区西街街道的小寺庙社区近日联合巾帼家政服务驿站，创新性地推出了“健康食尚·巾帼共享”主题活动。这场活动以“理论授课+实操体验”的形式，为辖区居民献上了一场既专业又趣味盎然的美食文化盛宴。

活动伊始，巾帼家政服务驿站的营养师以《膳食宝塔里的健康密码》为题，开启了一堂沉浸式的健康饮食课堂。营养师通过生动的案例，深入浅出地剖析了营养均衡对不同人群的重要性，尤其是针对社区中老年群体普遍高发的“三高”问题，提出了低盐少油的烹饪方案。同时，还为关注儿童成长的家长设计了科学膳食套餐，并结合老年人身体特点，量身定制了养生食谱。在互动答疑环节，居民们围绕“糖尿病患者的饮食禁忌”“孕期营养补充”等问题积极提问，营养师逐一耐心解答，现场学习氛围热烈。

随后的家庭美食制作环节成为了活动的高潮。营养师与社区的厨艺达人组成了“健康烹饪天团”，他们选用了当季新鲜的食材，现场烹制了“翡翠时蔬卷”“香煎鸡胸肉”等营养菜肴。从食材选购的“望闻问切”，到火候把控的“秘诀心法”，再到低盐减油的调味技巧，营养师为居民们逐一讲解每个步骤。居民们手持手机全程跟拍，不少人还主动请缨参与切配和翻炒，在实操中掌握了健康烹饪的技能。活动现场，煎炒烹炸声与欢笑声交织，美食的香气四溢，居民们在品尝劳动成果的同时，分享着健康饮食的心得，邻里之间的情谊在烟火气中悄然升温。

此次活动不仅搭建了健康知识传播的平台，更成为了邻里互动的温馨纽带。西街街道小寺庙社区妇联表示，未来将继续依托巾帼家政服务驿站，持续推出“健康生活节”“家庭厨艺擂台赛”等丰富多彩的活动，以“小餐桌”撬动“大健康”，不断擦亮“巾帼赋能·幸福社区”的服务品牌，为基层治理现代化注入巾帼力量。通过这样的活动，小寺庙社区不仅增强了居民的健康饮食意识，也为构建和谐社区贡献了力量。

在这个快节奏的时代，健康饮食显得尤为重要。通过此次活动，居民们不仅获得了实用的烹饪技巧，更深刻理解了科学饮食的重要性。在未来，小寺庙社区将继续努力，推动更多健康饮食相关活动的开展，让居民在享受美食的同时，提升生活品质，共同筑建一个健康、幸福的社区生活。

网址：小寺庙社区：巾帼力量烹饪健康美食，共享社区幸福生活 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1065447

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