CPSS压力知觉测试

发布时间：2025-06-20 13:41

测试过程包括压力测试、兼容性测试和用户反馈收集 #生活乐趣# #游戏乐趣# #游戏测试#

共14题需2分钟

即中文版压力知觉量表(Chinese Perceived Stress Scale)，是评估个体压力的一种自陈量表，该量表以我国的文化背景为依托，对国际上的压力知觉量表(The Perceived Stress Scale, PSS)进行了翻译和修订，最终形成了适合我国人群使用的量表，具备良好的信度和效度，当前我国使用最广泛的压力知觉测量量表之一。

CPSS可以帮助个体正视自己的压力水平，并寻求适当的方式来缓解压力。此外，该量表还可以用于心理咨询、心理治疗以及压力管理等相关领域的研究和实践。

应用场景

个人自评：了解自己的压力水平，以此作出适当的缓解方案。心理咨询：评估来访者压力水平，制定个性化心理治疗方案。医疗领域：评估患者心理压力，辅助制定心理干预方案。教育领域：评估师生压力，为教育管理提供数据支持。企业员工评估：评估员工职场压力，助力企业制定压力管理策略。社会调查：了解不同群体压力状况，为政策制定提供依据。