糖尿病患者饮食的一些注意事项

糖尿病患者应注意低糖饮食，避免血糖波动 #生活知识# #饮食技巧# #特殊人群饮食#

糖尿病患者饮食的一些注意事项

2023-07-15 19:43:14收听：93885

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看

糖尿病患者饮食的一些注意事项

00:0001:20

语音内容

其实糖尿病患者的饮食是非常大的一个话题，如果简单的饮食，第一是要根据年龄、体力活动的情况来确定饮食所需要的总热量。在总热量确定之后，还要确定一下各种营养素的比例，比如碳水化合物能达到50%到60%，蛋白应该占总热量的10%到20%，然后是脂肪能够占到40%到50%，而对于合并糖尿病、肾病患者还是需要低蛋白饮食。所以糖尿病饮食其实建议所有糖尿病患者能够咨询专业的营养师来获得更加好的饮食指导。

免费图文问诊

由AI大模型提供预诊服务

进入咨询免费

相关推荐

糖尿病患者的饮食注意事项2023-12-09"糖尿病患者首先吃东西要增加食物纤维，比如可以吃绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高粱米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等的。还有用油要用植物油，少用动物油，玉米油、葵花油、花生油、豆油都可以。再一个就是可以吃一些大豆、豆腐、腐竹这一类的，对他都是有好处的。所以对于糖尿病人吃东西一定要注意营养，但是也要考虑到全面平衡，而且不要吃使血糖升高的食物，也不要吃使血脂升高的食物，低脂、低盐。"播放语音于棉荣主任医师内分泌科6979476糖尿病患者的饮食注意事项2023-10-24"糖尿病患者吃的东西的种类，实际是挺多的。总体原则是糖尿病患者的饮食结构，我们需要根据其身高、体重、病情、饮食习惯等多方面进行综合调整。目前单纯依靠某种药物或者食物，是无法达到血糖的治疗目的。通常主食、肉、油、盐、糖等食物，应该是依据病情的不同，有相应的饮食限制，土豆、红薯、山药、芋头等食物建议作为主食食用，当然具体可以咨询专业的营养师，制定个体化的食谱。糖尿病患者建议吃的就是高纤维的食物，含糖比较低的蔬菜，富含维生素的食物，以及建议吃粗粮。糖尿病患者应该少吃油煎、油炸、油酥、猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物，饮食也不能太咸，少吃胆固醇高的食物，少吃含有糖分高的食物，还有淀粉高的食物以及中西式点心等这些食物，以免过量的摄取。当然，糖尿病患者如果合并有糖尿病肾病，应该要限制蛋白质类的食物。糖尿病患者的饮食调整是根据每个人的病情不同而进行调整的，具体的情况需要咨询专业的临床医师和营养师。"播放语音郝兆虎副主任医师内分泌科1018857糖尿病患者饮食的注意事项有什么2023-09-05如果患有糖尿病，在饮食方面主食推荐食用干的食物，例如馒头、米饭、杂粮饭以及粗粮等，并不推荐食用面条、粥等稀的食物，因为这些稀的食物升糖指数比较高，餐后血糖容易升高。 糖尿病患者也可以适量食用水果，可以在自身血糖控制的相对比较理想的水平之内进食。如果患有糖尿病，应该将空腹血糖控制在小于7mmol/L，餐后2小时应该控制在小于10mmol/L。 进食口感并不那么甜的水果，这些水果对患者血糖的影响并不大，例如樱桃、柚子、草莓、梨、苹果等，每天可以食用100-200g水果，分次食用，食用的时间是两餐之间或者活动之后。播放语音刘大娜主任医师内分泌科6417454糖尿病患者饮食注意事项2023-12-28"糖尿病的治疗饮食是基础，所以一旦确诊糖尿病后，建议患者立即就诊的科室是内分泌科，另外一个就是营养科。建议糖尿病的患者，在营养科医生的指导下算出身体的总体热量需要，每天在控制总体热量的前提下，根据食物的交换分数增加饮食的结构。糖尿病的患者需要控制主食的量，大约每顿饭是2两左右，每天主食的总量不要超过5-6两；每天建议吃500克左右的绿色的青菜；山药、地瓜、南瓜等淀粉类含量比较高的蔬菜，食用则需要相应的把主食的量减少；每天可以喝一定量的纯牛奶或者纯黄豆打的豆浆，也可以用蔬菜汤进行代替，但是蔬菜汤中不要放面粉和淀粉。糖尿病的患者饮食是基础，而且吃完饭以后一定要监测饭后两小时的血糖。"播放语音李鑫主治医师内分泌科9808087糖尿病患者饮食注意事项2023-03-10糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病，其患者的饮食注意事项包括：1、均衡饮食，注意主食、蛋白质和脂肪的搭配，根据患者的心肺及肝肾功能调整每日摄入量及食物的种类、数量，以免导致体重下降过快，加重病情；2、不宜多食粥类、油腻的食物，以免血糖升高过快，不利于血糖的控制。应在医生指导下制定个体化的饮食治疗方案。袁南兵副主任医师内分泌科56262124糖尿病患者的饮食注意事项2023-06-13糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病，糖尿病的治疗中控制饮食是重要的一方面，饮食合理对血糖控制有较好的帮助。糖尿病患者的饮食应均衡、多样化、合理搭配。均衡饮食应注意谷薯类、肉奶蛋豆类、蔬果类及脂肪类综合搭配，避免食物吸收过快，导致血糖升高过快，加重病情。荤素搭配、粗细搭配、干稀搭配，不宜多食粥类及油腻食物，应少量多餐。张彦卿副主任医师中医科80798403孕期糖尿病患者的饮食注意事项2023-12-21孕期糖尿病患者的饮食注意事项具体如下：1、如果非常饥饿，可以吃坚果；2、不建议吃很多零食，尤其不建议吃膨化、油炸、煎的食品；3、孕期糖尿病诊断以后，每天的总能量需要限制，由专业的营养师制定。大概1天的总能量是1800大卡或者2000大卡左右；4、限制总能量后，需要分餐进食，一般早餐要求能量在20%左右，中餐占30%左右，晚餐也占30%左右，中间加餐的时候，所占的能量在10%左右。如果主食已经吃了很多，可以用坚果替代加餐，使总体的能量不超标，而且血糖值也在正常的范围之内。周齐主任医师妇产科3728166糖尿病患者常见的饮食注意事项2023-04-25临床多数糖尿病患者认为患糖尿病后任何食物都要忌口，事实并非如此。临床对糖尿病患者通常只是限制糖的摄入，需要控制整体热量，所以医生会根据患者身高体重计算出较为规范的热量标准，需要患者控制食物份量，对于食物种类并无过多要求。根据营养学说，碳水化合物应占60%，同时配比适当蛋白质、脂肪及一些蔬菜类，建议患者三餐尽量依照定时定量的配比用餐，再配合正规用药，基本可以满足营养需求。区觉璋副主任医师内分泌科61124315糖尿病患者饮食需要注意什么2023-11-25糖尿病患者饮食注意事项较多，核心内容为控制饮食量和种类，具体如下：1、含能量高的食物务必严格控制，如多油食物、油炸食物、肥肉等；禁忌甜食和糖；2、常见的食物均可食用，但需每餐适当搭配，蔬菜可以适当多吃，主食和肉蛋奶类需适量。对于普通食物，糖尿病患者大部分都可食用，即无完美的食物，亦少有绝对禁止的食物，只需良好的搭配。刘庆春主任营养师营养科9497861糖尿病患者的饮食2023-06-14糖尿病的饮食是由医生按照患者的性别、年龄、身高，根据理想体重、工作性质，参照生活习惯，计算出每日所需的总热量，合理的分配脂肪、蛋白质、糖类所占的比例，其中蛋白质占15%-20%，脂肪占25%-30%，碳水化合物占50%-60%。限制盐的摄入，建议每日摄入盐量＜6g。戒烟限酒，可以少量饮酒，但不能酗酒。适当摄入富含食用纤维的食品。总的原则是总量控制、平衡饮食、定时定量、终身坚持、清淡为主、多吃粗粮、多吃蔬果，避免单糖、鱼禽肉蛋适当摄取，同类互换、食物多样，尽量减少油脂类饮食，多吃燕麦、玉米、红薯等粗粮，猪肉、海产品不宜多吃，甜品、高级点心以及冰淇淋不宜多吃。如果真要吃，在空腹和两餐之间食用，只要空腹血糖和餐后两小时血糖正常，就表示饮食控制得当。生活中会导致血糖升高的食物，比如粥类、面条、饺子、包子、馄饨、肉汤等比较容易消化的食物，还有豆类，包括毛豆、豌豆、蚕豆，以及蔬菜里的胡萝卜、洋葱、南瓜、土豆、山药、藕、香蕉、荔枝、桂圆、大枣、葡萄、柿子、哈密瓜等，都会对血糖有比较重大的影响。对血糖影响比较小的食物包括米饭、馒头、饼、窝头、干面包等不易消化的面食，蔬菜里的带叶子青菜，比如大白菜，水果里的苹果、桃、草莓，还有西红柿、青瓜等。张玉梅副主任医师老年医学科92116471糖尿病患者饮食2023-03-21"糖尿病患者饮食，我们要注意把握以下几个方面的原则：第一点，一定要嘱咐患者注意饮食定时定量，因为其实不管是用哪一种降糖药物控制血糖，饮食没有定时定量，都会可能造成血糖的明显波动，所以定时定量这个原则是最基本的一个原则。第二点，让患者注意每天控制摄入的热量总值，而热量总值是根据患者的身高、理想体重以及劳动强度来决定的。我们会根据患者的具体情况计算每天需要摄入热量的总范围，只要患者热量摄入总值在这个范围之内，一般血糖都会控制得比较平稳。同时要保证三餐定时定量，只有这样才能够使血糖控制得比较平稳。"播放语音于姗主治医师内分泌科4048285糖尿病患者如何饮食？2023-02-12"糖尿病患者每日控制摄入所有食物的总热量，量入为出，兼顾年龄，建立糖尿病样本。食物应多样化，保证营养全面与平衡，合理的营养素比例，补充膳食纤维，限制油脂和胆固醇摄入，限制油与食盐摄入。"播放语音于棉荣主任医师内分泌科7209093糖尿病患者饮食注意哪些2023-01-19"糖尿病患者生活方式干预是糖尿病重要的基础治疗之一，而饮食疗法也是让患者能够摄取均衡的营养，保持血糖水平基本正常。糖尿病患者的饮食控制以控制总热量为主，同时也应该对副食，特别是肉类、脂肪等热量含量较高的食品进行综合控制。\n因此，对于糖尿病患者而言，食物的品种应该多样化。应该多食高膳食纤维的食物，如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等，因为这类食物可以使患者的餐后血糖不至于太高，还有降低体重的作用。\n同时患者的饮食以清淡、少油为主，具体来说就是少吃盐，不吃油炸、煎的食物，这样对控制体重以及血脂都是非常有益处的。糖尿病患者的主食也是非常重要的饮食成分，可以保证一天总热量的摄入，所以糖尿病患者的主食建议粗细搭配，以粗粮为主、细粮为辅，是主要的饮食的原则。"播放语音邓浩华副主任医师内分泌科4325263糖尿病患者如何饮食？2023-12-03"糖尿病人吃东西就要讲究了，因为无论是糖尿病什么状态，轻度、中度、重度的、打胰岛素的、口服药的、单纯饮食控制。饮食疗法是基础治疗，热量的计算我们是根据体重去算，如果胖人要减少摄入量，瘦人要增加摄入量，不是叫节食，是叫合理饮食，注意这个词的概念，就是我们要求蛋白质、脂肪、碳水化合物都要合理搭配，最好请专科医生、营养师或者是糖尿病教育师，他们来帮你做一个合理的安排。"播放语音胡肇衡主任医师内分泌科5178869糖尿病患者饮食需要注意什么2023-03-22"糖尿病患者食谱，要尽量选择一些低盐、低脂、清淡的食物，尽量选择一些糖分含量不要太高的食物，以及升糖指数不要太高的食物。糖尿病患者在制定食谱之前，首先要根据自己的标准体重以及每天的劳动输出量，计算好每天摄入的总热卡，按照总热卡来决定每天各种食物的比例。总热卡50%-60%是由碳水化合物来提供，也就是常说的主粮。主粮选择方面，可以选择白米、白面等，在烹饪时做成干米饭或做成馒头都没有问题。但如果想更优化一些，可以在主粮当中选择1\/3由粗粮来提供。\n糖尿病患者可以有15%-20%的热卡，由蛋白质来提供，如植物蛋白、动物蛋白都比较好。如果糖尿病患者已经出现了糖尿病肾病，则可以选择以动物蛋白为主，常见的有瘦肉，以及鱼、虾等，对糖尿病患者更加合适一些，因为这些食物的脂肪含量少一些。糖尿病患者还有20%-30%的热卡可以由脂肪来提供，脂肪可以选择植物油，相对而言其中的不饱和脂肪酸含量更多一些，如可以选择菜籽油、橄榄油等等。"播放语音罗莉主任医师内分泌科1017653糖尿病患者饮食有哪些2023-06-05"饮食控制是糖尿病治疗的基础，就好比盖房子，地基打不好，谈何往上盖楼。糖尿病饮食，首先控制每天的总热量，恰当的热量，可以让体重稳定在一个非常标准的水平。在治疗的时候，首先应该调整自己的体重，消瘦的人适当的提高一下总热量。而肥胖的人应该以低热量饮食为主，逐渐达到标准体重。标准体重等于身高减105，在控制总热量的同时，一定要保证三大物质供给的均衡。主要包括碳水化合物、脂肪和蛋白质，一般要求碳水化合物占到55%-65%，而脂肪在25%，蛋白质15%左右。同时需要严格限制单糖的摄入，避免吃一些点心、饮料等甜的食物。其中主食摄入量应该基本上固定，包括馒头、米饭、面条等等。如果发生低血糖的时候，立刻喝一些糖水才能缓解，以免发生严重的低血糖危险。同时如果有应急感染的情况下，需要使用胰岛素控制血糖。饭后半小时到一小时以后，可以做一些有氧运动消耗热量。这些治疗对血糖的控制有一定的好处。"播放语音韩昕健副主任医师内分泌科4918450糖尿病患者注意事项2023-11-25糖尿病的治疗目标是控制血糖，兼顾控制血压、血脂以及预防和延缓慢性并发症的发生。 糖尿病病人应积极控制饮食，戒烟限酒，适宜的进行体育锻炼，控制体重，将体重指数控制在18.5-23.9之间。 血糖控制目标因病人及病情而不同，年龄越轻越要严格控制，一般将空腹血糖控制在<7mmol/L，餐后两小时血糖<10mmol/L，老年糖尿病患者可适当放宽。 有高血压的糖尿病患者，应每日进行自测血压监测，控制目标一般为<130/80mmHg。 如果合并尿酸增高，应避免动物内脏、酒精、海鲜的摄入，必要时使用降尿酸药物，最好把血尿酸控制在360μmol/L以下，有痛风病史的要控制在300μmol/L以下，每三个月复查血尿酸。 有适应证的还应在医生指导下服用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷等，以预防心脑血管疾病的发生或者加重。播放语音王西凤主任医师老年医学科8434467糖尿病患者的注意事项有哪些2023-06-16"糖尿病患者的注意事项主要包括以下几种：\n第一、学习糖尿病知识，接受糖尿病教育，在心理上要正确对待糖尿病，不要恐惧，要积极配合医生治疗。\n第二、注意自我血糖的监测，定期去医院复查。\n在饮食方面可以进行个体化的营养评估以及诊断，在控制碳水化合物的同时，尽量选择低升糖指数的碳水化合物，适当增加非淀粉类的蔬菜、水果，以及全谷类的食物，减少精加工谷类的摄入，增加膳食纤维的摄入量，严格控制蔗糖、果糖制品的摄入，应该尽量限制饱和脂肪酸、反式脂肪酸的摄入量，对于喜好甜食的糖尿病患者，可以适当摄入糖醇和非营养性的甜味剂。"播放语音李萍主任医师内分泌科10036100糖尿病患者注意事项2023-07-14糖尿病患者注意事项主要体现在四个方面：1、当发现自身患有糖尿病后，一定要找专科大夫进行专业评估，通过饮食、运动等治疗或者使用药物治疗；2、面对糖尿病患者不要自暴自弃，应该以认真态度来看待糖尿病，得了糖尿病要采取方法让血糖控制好，不要更早的出现并发症，对身体靶器官造成损害。所以，不能自暴自弃，要理性看待，但也不能过度关注，有些患者很年轻，因为得了糖尿病甚至抑郁了，这样得不偿失；3、在病情日常管理上，需要糖尿病病人及家属积极配合，现在糖尿病患者非常多，而糖尿病本身发病和压力也有关系，所以生病的时候更需要家人配合，甚至关怀；4、不要信偏方，很多老百姓得了糖尿病以后，在网上购置没有批号的成药，里面加了很多西药，不知道用量多大，这样会影响治疗效果，不是不好或者没用，只是建议到正规医院，通过正规检查，使用医生的处方药比较好。杨文奎副主任医师糖尿病科73022411糖尿病患者注意事项2023-07-25糖尿病患者要注意事项有以下几点：1、首先饮食控制是第一位，而且是终生，要根据身高，算出标准体重，算出每天应该摄入的主食量。一般情况下每天主食量不超过6两，超过应该吃的主食量，会引起血糖波动，血糖不好控制。所以要对饮食加以严格控制，尤其是主食和油脂类食物的控制；2、要适当运动，糖尿病病人血糖升高是对糖利用有障碍，活动以后可以增加葡萄糖的利用，减少糖在体内蓄积。所以餐后半小时到1h运动，至少运动半小时，每周至少运动5天，可以有效控制血糖，同时也可以防止并发症；3、要注意监测血糖，每年定期复查血糖或者住院筛查糖尿病并发症，尤其是眼底检查，防止眼底病变；4、防止糖尿病足，穿鞋泡脚时要注意脚底有没有破损。樊晓红副主任医师特需医疗科98760419

没有更多了

网址：糖尿病患者饮食的一些注意事项 https://www.yuejiaxmz.com/news/view/1068565

相关内容

糖尿病患者的饮食注意事项
糖尿病患者饮食的注意事项
糖尿病患者饮食注意事项
糖尿病患者的饮食有哪些注意事项？
糖尿病患者应注意哪些饮食事项
糖尿病患者无糖饮食有哪些注意事项？
糖尿病患者的无糖饮食有哪些注意事项
糖尿病患者饮食九大注意事项
糖尿病患者饮食中需要注意事项
糖尿病患者的饮食注意事项有哪些

随便看看