邯郸市第一医院鸡泽医院到鸡泽县公安交通警察大队开展“健康饮食、合理膳食”健康科普知识巡讲活动

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中原新闻网邯郸讯（李铁 李现海 齐迷芹）为深入推进国民营养计划和健康中国合理膳食行动，增强社会公众的健康意识，倡导健康生活的理念，引导和帮助人们自觉养成良好的生活饮食习惯。6月18日下午，邯郸市第一医院鸡泽医院王付彬院长、许振坤副院长及内分泌科姚华强主任、神经内科薛斌主任一行4人到鸡泽县公安交通警察大队开展以“健康饮食、合理膳食”为主题的健康科普知识巡讲活动，发展办杜社彬主任、急诊科等人员陪同，鸡泽县公安交通警察大队50余人参加聆听了讲座。

　　活动现场，王付彬院长首先介绍了邯郸市第一医院与鸡泽县医院合作共建鸡泽医院概况及合作以来带动县医院能力提升、专科发展、开展的多项新技术新项目等卓越成效。接着，王付彬院长详细介绍了国民营养健康指导委员会办公室发布的《“健康饮食、合理膳食”核心信息》内容，围绕“健康饮食、合理膳食”主题，以通俗易懂的语言结合日常生活实际，深入浅出地从“食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重；三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料；如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物。”等十个方面进行逐一展开阐述，介绍了“中国居民平衡膳食宝塔”，强调了关口前移“健康饮食、合理膳食”及控制饮食热量、均衡营养摄入对于预防慢性疾病、提升生活质量的关键作用，倡导公众增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入，加大针对性科普宣传力度，引导形成合理的膳食结构，纠正了人们日常饮食中的误区。为县公安交通警察大队参会干警带来了一场科学饮食与健康生活的知识盛宴。

　　活动期间，医务人员还现场进行了心肺复苏操作实战培训，使参会干警掌握了这一实用的急救操作技术。

　　讲座结束后，设置了互动答疑环节，县公安交通警察大队干警踊跃提问，纷纷提出自己在日常饮食中的困惑和问题，并就人们易患的高血压、糖尿病、高血脂及心脑血管等常见慢性疾病进行了咨询。针对大家普遍关心的如何控制油盐糖摄入等问题，专家们一一进行解答并提出针对性、个性化的饮食指导合理化建议，指导干警如何根据自身情况合理安排一日三餐，做到营养均衡! 达到了预期效果，获得了广大干警的一致好评！

　　本次讲座内容贴近生活、实用性强、案例生动多彩，令大家受益匪浅，营造了全民健康生活方式的氛围。下一步，邯郸市第一医院鸡泽医院将继续走出院门开展“进机关、进学校、进社区、进企业、进乡村”健康科普知识巡讲活动，不断丰富活动形式和内容，为公众提供更多健康知识，助力全社会健康生活方式的普及，让“健康饮食、合理膳食”的理念深入人心，让社会每一位公众都能在健康生活中享受美好人生。

责任编辑：王杰仁

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